人们很容易认为你知道了很多关于感谢今天的媒体糖尿病......但我很抱歉地说，他们经常得到它都是错误的。错，错，错。如果糖尿病患者的生活像媒体描绘什么，我们都得几乎痊愈，如果我们只是有一个胰岛素泵，吃了燕麦粥和鸡肉定期，更多的胰岛素治疗我们的低血糖，并避免冰淇淋和甜甜圈。哦，但对于那些与2型糖尿病患者，他们需要做的就是减肥（因为那是很容易为大家，对吧？），并多吃沙拉。
错误。以下是有关你永远不会知道，除非你住在一起糖尿病7个真理。
1.我们正在考虑我们的血糖整天。
相反，主流媒体的糖尿病的想法，我们必须考虑我们的管理血糖整天！婚礼，生日派对，而母乳喂养，一个lunchbreak中行走，呈现一个广告耐克 - 只要你一天的时间，我可以保证，我们还在想着我们的血糖！即使它已经4小时我上次吃了，我依然能体验到高或低血糖。人体需要胰岛素全天候正常工作和生存。虽然胰岛素泵可能看起来像一个很酷的的一项技术（它是），它不会使糖尿病患者的生活变得更容易，它只是改变了我们如何管理它。对于通过注射器或胰岛素笔服用胰岛素，我们还需要胰岛素每餐但我们可能需要在两餐之间胰岛素了。您的血糖持续波动我们正在不断努力，以弥补我们的身体无法妥善管理。
2.这是每天晚上了。
糖尿病不休息过夜。凌晨2时醒来刺破我们的手指和治疗的高点或低点是希望不是每天的要求，但对于许多人来说都可以。儿童糖尿病患者，例如，通常需要父母醒来一次，两次或三次，一个晚上，以确保他们安全地睡觉。如果我吃的奶油，蛋糕磨砂的治疗和床的碳水化合物之前注射胰岛素，我可能会需要唤醒在半夜以确保我为碳水化合物计数guestimate是准确的。每一天的每一个小时，即使我们在睡觉，我们的血糖可波动的基础上，无数因素影响血糖水平。
3.即使燕麦片，糙米和葡萄对我的血糖产生巨大的影响！
Mainstream media has led the general population to think that Skittles, ice cream, and doughnuts are the cause of high blood sugar, but I’ve got some startling news for you: people with diabetes know that starch-laden foods like brown rice, Raisin Bran cereal, and grapes easily and很快穗血糖水平。所有类型的碳水化合物会提高你的血糖和所有类型的碳水化合物需要大量的胰岛素的产生的葡萄糖转化为能量。当然，饮食由多个健康，卫生碳水化合物来源会对我们的健康和胰岛素抵抗水平的有利影响，但是当你看到一个人患有糖尿病避免你的健康奶奶的自制燕麦面包碗不感到震惊。就个人而言，我宁愿保存我的碳水化合物和注射胰岛素的巧克力！
4.是的，它仍然会伤害我每次刺破我的手指或采取注射时间。
你猜怎么了？我相信你时，你说你“恨拍摄时” ......但我恨他们。我没有哭，它的原因是因为我每天都这样做，以保持自己活着。我们不“习惯了痛”的方式，使得它伤害更小，我们只是使用体验那种痛苦。事实上，时间越长，我们生活在糖尿病，我们从那些有更多的疤痕组织每天注射和手指刺，这意味着它伤害更多不低于。以我的长效胰岛素剂量时刺如此糟糕，我有咒骂和扮鬼脸，熬过来的有个晚上。但我没有选择！这让我活着。
5.锻炼是一个最复杂的，在世界有挑战性的事情！
锻炼，特别是对人谁使用胰岛素的糖尿病，是极其复杂的，无论你如何计划和准备你的血糖进行有氧或无氧运动，事情还是会出错。我可以决不只是突然决定要起床去散步。我需要的因素时，胰岛素的最后一次注射是，我的血糖是什么，现在，什么题型我要干什么，我要去多久做它。所有这些因素决定了，如果我需要更多的胰岛素，胰岛素少，更多的碳水化合物，较少的碳水化合物，亚达，亚达，亚达！在一天的同一时间锻炼是对我们这些服用胰岛素，因为它使我们能够控制尽可能多的变量可以防止运动过程中对我们的血糖不需要的谷值或峰值重要。
6.胰岛素不能只是“解决所有问题”，并且知道多少采取一切我吃的是复杂的时间。
并发说到，服用胰岛素与类型1或类型的人2型糖尿病是不一个“讨巧”或“速战速决”。通过注射或泵服用胰岛素是出奇的复杂，混乱，有时很吓人，太。只是过多的胰岛素与我的午餐的一个单位可以离开我出汗操场上，当我试图围绕追逐我的孩子。仅仅一个单位，这是大小可能意味着我的血糖“中等”和“大”之间的某处苹果太少的胰岛素是250毫克/分升两小时后。胰岛素是不是任何一个快速或容易解决。这是令人难以置信的高维护和需要不停，全天候管理。
7.我们不断地保卫自己。
虽然有人会从未公开责骂与宫颈癌一个人染上HPV时，她还是个十几岁，社会似乎看到糖尿病（更因此与2型）的东西，他们是专家，值得清浊他们的意见。事实上，糖尿病是一样的个人，就像复杂，就像很难忍受。Even in a doctor’s office, I find myself constantly answering questions I’m being asked just so the doctor can determine if I’m the “typical” diabetes patient who neglects themselves or one who takes care of themselves — but the assumption seems to always be that没有我们把自己的很好的照顾。我们不断地保卫自己，我们是谁的人，我们的诚信，我们的决定，我们的午餐，我们要了解我们自己的疾病的能力，以及我们的日常管理它的能力。很少是我们得到的荣誉，每天醒来，对着不停，我们生活中的每一天糖尿病24/7挑战。
如果你知道谁与任何类型的糖尿病患者的生活，是世界上最有用的东西，你可以简单地对他们说的是：“嘿，我不知道很多关于你的病，但我知道这是不容易的。适合你醒来，处理它的另一天！我很佩服你！”