相关研究发表在杂志甲状腺建立首次与桥本氏甲状腺炎，最常见的自身免疫性疾病在美国和主个人甲状腺功能减退症的原因在美国，有显著不同的肠道菌群，相较于健康人群。这种不平衡的混合细菌，有助于症状和疾病被称为的肠道微生态失调。
菌群是在细菌微生物，所有相互依靠微生物的环境。肠道菌群 - 以前称为“肠道菌群”，有时“肠道细菌” - 指的是细菌的消化和肠道系统。
这项研究比较了一组桥本氏症患者与健康人的对照组。研究人员收集粪便样本并进行分析研究参与者的肠道菌群。研究人员发现，细菌一般混合在两组相似，但某些细菌被视为在桥本氏病患者更高或更低的水平，相比健康对照组。
而在桥本患者中发现的细菌变化的名单很长，有几个引人注目的亮点：
- 一个细菌发现在桥本氏病患者供不应求是faecalibacterium，这通常是在人类肠道菌群丰富。这些细菌发酵的膳食纤维以产生丁酸盐，这有助于免疫功能，并能途径。
这是桥本减少另一种细菌的菌体。拟杆菌的水平低与肥胖，肠易激综合征，和多发性硬化症有关。
厚壁菌对拟杆菌属细菌的比例显著在人与健康对照组相比桥本氏增加。低比例被认为是身体健康的标志。
双歧杆菌下跌也看到了。双歧杆菌帮助维持健康的免疫功能，保护肠道衬里。
Researchers already know that certain infections are triggers for Hashimoto’s, including helicobacter pylori infection (the bacteria that causes ulcers), and viral infections such as hepatitis C virus, human parvovirus B19, enteroviruses (such as Coxsackie virus), and Epstein-Barr virus (the virus that causes mononucleosis).
在此基础上研究，专家们推断，肠道微生态失衡，与水平升高某些细菌和其他的较低水平，是桥本氏另一个触发。他们认为在肠道的粘膜层炎症暴露的免疫细胞对细菌和“膳食抗原”（食物，你是过敏或敏感，食物，引起炎症）。这导致免疫系统的激活，最终，自身免疫疾病的发展。
我应该桥本氏病患者呢？
虽然把这些信息有效地利用在桥本氏甲状腺炎的预防和治疗方面需要更多的研究，也有一些常识性的行动，你可以采取。
避免创建肠道炎症的物质。这些措施包括酒精，咖啡因过多，以及炎症的食物，如糖，麸质，大豆，以及对某些人来说，乳制品，蛋或其它食物，通常引发过敏和敏感。
识别和治疗任何感染。您可以使用启动综合分析大便识别寄生，酵母，或细菌感染，其可随后用补充剂或药物根据需要进行处理。
保证良好的消化，这对于很多人来说，需要补充剂，如消化酶，胆汁酸，榆，芦荟和鱼油。
获得足够的益生元。益生元促进有益细菌的生长。你可以在益生元补充，并在顶级富豪益生元的食品，其中包括：
- 原菊苣根
- 原始菊芋/菊芋
- 原始蒲公英嫩叶
- 大蒜
- 韭葱
- 洋葱
- 芦笋
- 香蕉
- 大麦
- 燕麦
- 重新引入良好的细菌，以帮助恢复平衡。最有效的方法是采取补充益生菌。您可以了解更多有关益生菌在这篇文章中。您还可以添加更多的发酵食品，你的饮食。