数以百万计的人的甲状腺功能减退的重要新闻是在2017年远藤在佛罗里达州奥兰多市内分泌学会的第99届年度会议上公布。
德博拉川川，医学博士，报道初步研究结果这表明，当在同一时间采取了奶牛的牛奶可以显著降低最常用的甲状腺激素替代药物，甲状腺素，吸收。（左甲状腺素是通用的品牌，其中包括甲状腺素，Levoxyl和Tirosint）甲状腺素是在美国最常见的处方药物之一。
钙补充剂和钙强化果汁已经得到科学证明影响甲状腺素的吸收，用于治疗甲状腺功能低下，甲状腺功能低下的药物。鉴于这种已知的互动，学员一般建议服用甲状腺素和钙至少三到相隔四小时。牛奶，但是，还没有得到深入研究，直到这项研究。据研究抽象，牛奶中含有大约450毫克每12盎司钙。服务。
据川川博士，谁与医学UCLA大卫格芬医学院和退伍军人事务医疗保健系统在美国加利福尼亚州洛杉矶有关，“减少吸收意味着患者可能无法得到甲状腺激素的全剂量，他们规定的。”
在这项研究中，川川博士和她的研究团队评估了一组受试者，并采取左甲状腺素独自一人，比起两个牛奶后测量它们的总T4水平。它们的总T4测量的一个，两个，四个，并采取左甲状腺素后六小时。他们发现，那些谁在同一时间为左甲状腺素消耗牛奶表明该药的显著较低的吸收，并降低总T4水平。
“这项研究的主要信息是，与甲状腺激素替代治疗管理病人应该尽量避免服用左甲状腺素同时牛奶，因为它干扰，”川博士说。
如何把你的甲状腺药物
这些新的发现提供了关于如何把你的左甲状腺素的最佳吸收的指导。这些建议包括：
- 把你的左甲状腺素第一件事就是在早上，吃之前等待一个小时。以食品，同时可以减缓，损害左甲状腺素的吸收。
- 把你的左甲状腺素喝咖啡之前，包括脱咖啡因的咖啡后，等待一个小时。咖啡有能力损害左甲状腺素的吸收。
- 服用钙片，钙强化橙汁，或铁补充剂至少等待三到四个小时，因为他们的能力削弱左甲状腺素的吸收。
- 考虑服用左甲状腺素在睡前服用。研究已经表明，左甲状腺素吸收可以通过服用药物在晚上得到改善。夜间也加药让你吃的，喝牛奶和咖啡，并采取钙或铁补充剂在早晨醒来后。
资料来源：
Benvenga S.，巴尔托洛L，帕帕拉多MA等。人。左旋甲状腺素的改变肠道的吸收所造成的咖啡。甲状腺。2008.18（3）：293-301。
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