很多工作都需要你花很多时间来做。经过一整天的重击，所有的东西都会从脚跟到脚尖受伤。无论你是护士、食品服务员、厨师、销售人员还是建筑工人，你都知道我在说什么：工作时脚酸痛。
你们中有些人可能有特殊情况足底筋膜炎,莫顿神经瘤，或跗管综合征. 你们中的一些人可能会感到疼痛、麻木、灼热、发痒、悸动和刺痛。不管你的脚感觉如何，这项工作必须不断地进行。为了让你一整天都能站起来，一些小贴士可以帮助你缓解疼痛。
如果你的工作要求你站在一个地方或一个很小的地方连续几个小时，你可能需要考虑一些特殊的地板垫。在你的脚和冰冷坚硬的地面之间多加一层缓冲，不仅能让你的脚更快乐，还能让你的整个身体也更快乐。
尤其是厨师，他们真正认识到优质地板垫的价值。如果你在任何一个专业的厨房，你可能会看到一些脚站在垫子上。凝胶垫似乎是最受欢迎的类型。也许你的工作站甚至家里都需要一两个？
然而，如果你在路上，覆盖一些地面，一个地板垫是有点不切实际，因为它不会随着你移动。这就是为什么许多工作中脚酸痛的人使用鞋垫。有些人喜欢2盎司神奇鞋垫.
有些人喜欢她的全支撑鞋垫. 与一双好鞋的成本相比，鞋垫确实为工作中的脚痛提供了一个负担得起的解决方案。不幸的是，鞋垫的制造不会持续超过三个月，如果使用量很大，也不会持续超过六个月。如果再配上一双有支撑力的好鞋，鞋垫会更耐用，感觉会更好。
如果你一天的大部分时间都需要在脚上和运动中穿鞋，那么一双好鞋值你每一分钱。关于摇杆底底鞋. 许多步行鞋和登山靴的前脚或前脚都有一个摇杆底。对大多数人来说这就是你所需要的白色步行鞋或黑暗的.
对于那些需要一个安全鞋或靴子，寻找那些弯曲的鞋底。鞋底的弯曲减少了足部关节和韧带上的应力，因为这种弯曲使足部从脚跟着地到脚趾抬起的那一刻一直滚动。
这种塑形或调色的鞋子有一个从脚跟到脚趾覆盖整个区域的摇杆底。尽管这双鞋被歪曲了对于那些在工作中脚痛的人，尤其是那些患有莫顿神经瘤的人来说，它们确实很有价值。
“我的右脚有莫顿神经瘤，由于脚部前部的压力，走路很痛。ShapeUps消除了这种压力，让我又能走路了。”
但即使是好鞋也无法克服肥胖等逆境。肥胖可能是最大的脚痛的原因. 通过减少你的脚必须承受一整天的重量，你可能会在一天结束时体验到更少的疼痛。如果你的身体承受了太多的重量，你一定要穿上有支撑力的好鞋。
没有什么比工作上的脚痛更让人分心的了。如果你脑子里想的都是脱下脚，脱下鞋，抬起脚，你可能就无法专心工作。但是，这项工作必须继续下去。如果你的脚很痛，想想如何用脚垫或鞋垫来增加脚下的缓冲。
如果你需要经常走动，你还需要考虑在一个完善的鞋，可以帮助你保持摇摆的支持。不管什么样的工作能让你站稳脚跟，你都需要让那些脚保持快乐，才能让你保持快乐。