想想你患乳腺癌的风险?每个人都是在一定的风险;但某些因素增加风险。以下是影响乳腺癌的风险顶部因素。
1.年龄和性别
对于被诊断患有乳腺癌是女性排名第一的危险因素,由年龄增长紧随其后。乳腺癌的风险增加,随着年龄的增长;65-80岁之间的女性患乳腺癌的风险最高。在20岁,你的风险是仅有1 1681。在70岁,它提高到1 27。
2.个人历史
如果你曾经被诊断出患有乳腺癌,你作为风险确诊第二时间增加;增加的程度取决于你以前患乳腺癌的类型和严重程度。
此外,被诊断为“预癌症”(例如,DCIS,不典型增生)增加你的后来被诊断出患乳腺癌的风险。
3.遗传
关于所有乳腺癌的5%到10%是由于基因突变,包括大家熟悉的BRCA1和BRCA2基因突变。虽然总人口的不到1%携带这些突变的东欧犹太裔妇女更有可能让他们。
4.乳房致密
乳房组织密度变化,女人的女人。有些女性的乳房具有比脂肪和纤维结缔组织的比例很高;这种情况被称为“致密乳房“。
有研究表明,女性致密乳房是显著更容易被诊断出患有乳腺癌比那些胸部有脂肪等组织的比例较高。
5.雌激素水平过高
女性具有更高水平的雌激素更容易患乳腺癌。一些常见的因素,增加雌激素包括:
•绝经后肥胖;
•生儿育女后30岁(或者根本没有);
•使用口服避孕药;
•HRT的使用(激素替代疗法)。
6.家族史
Having two or more first-degree relatives (parent, sibling, or child) who’ve been diagnosed with breast cancer increases your risk, especially if any were diagnosed before age 50. One first-degree relative with breast cancer also increases your risk, though less significantly.
7.高绝经后骨质密度
强健的骨骼是健康的骨骼 - 但他们也可以表明乳腺癌的风险增加。
有什么联系?雌激素增加骨强度;较高的一个女人的雌激素水平后更年期,更强她的骨头会 - 而且,不幸的是,乳腺癌的更大的她的风险。
8.高剂量辐射到胸部
如果你在30岁之前有高剂量的放射治疗你的胸部区域,通常是霍奇金病的结果,这会增加你患乳腺癌的风险。值得庆幸的是,这仅代表了人口的一小部分。“¨”¨
9.饮食
高脂肪的饮食和酒精消费均出现了与乳腺癌的风险增加。试吃较低脂肪的饮食,包括健康的脂肪(例如,坚果,橄榄油);并且限制自己一个每天喝 - 1½盎司(1½张)白酒,5盎司酒,或12盎司啤酒。
10.扰乱睡眠节奏
有越来越多的证据体,长期你的身体的破坏的昼夜节律通过工作过夜移;或通过跨多个时区(例如,乘务员)行进增加乳腺癌发病率。研究人员推测这是由于褪黑激素减少曝光;褪黑激素的影响雌激素水平,并且是一种肿瘤抑制。
更多有用的文章:
资源
德桑蒂斯,卡罗尔。“乳腺癌事实与数字2011-2012”。2012年访问1月13日,2016年http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-030975.pdf。
乳腺癌幸存者和获奖作者PJ哈梅尔,经过较长时间的贡献者HealthCentral社区,律师的妇女通过她的当地医院的志愿者计划乳腺癌。她创办并管理一个庞大而活跃的在线幸存者支持网络。