慢性疾病可以使你感到孤立，尤其是当你有像克罗恩病，炎症性肠病（IBD）的形式受羞辱的条件。
但也有更多的人在那里与克罗恩病比你想象的，他们正在与世界，包括您公开分享他们的故事，让你不必这么感到孤独。这里有最鼓舞人心的Instagram九个帐户运行的Crohnies你应该马上跟进。
1.rvanvoorhis
瑞安范Voorhis是联合创始人之一吗裸体多德食品一家餐饮公司在芝加哥，他也正好是克隆氏病患者的倡导者。他的账户可以跟随一起来看看是什么样子的生活他与克罗恩生活中，不管他的举重，骑他的摩托车，挂出与他的两个狗，或烹饪消炎（药餐旁边的其他裸体花花公子。Ryan is also an ostomate—in fact, he’s been one for 15 years—so you’ll occasionally catch him posting a candid mirror selfie along with captions about his ostomy or his experiences as a counselor at Camp Oasis, a summer camp for kids with IBD. Ryan's account is a great follow for those of us who want to be inspired to follow our passions with IBD.
2.kristenschronicles
克里斯汀·伊丽莎白是kristenschronicles，在那里她与她的永久回肠造口术和IBD她的日常经验背后的积极红头发。克里斯汀是许多IBD患者的诊断之一“indetermine结肠炎”或“克罗恩氏结肠炎”这意味着她的克罗恩仅限于她的结肠。她分享关于与IBD的生活，因为她航行了自己的高点和低点的建议。作为她的生物状态，“是光，”她做到了这一点，如果你正在寻找一个大大的笑容照亮你的饲料，给克里斯汀的后续。
3。thegrumblinggut
齐亚德是背后的怨妇肠道克罗恩病的战士。通过他的Instagram，他的股票吨了解不同的话题与信息IBD和克罗恩病，包括气孔，怀孕和生殖健康，旅游，手术，疲劳，以及更多。他还与他的听众频繁交互，要求他们通过他的故事投票，他们希望更多地了解什么样的话题。通过贸易诊断技师，齐亚德总是备份自己的研究和连股报表偶尔研究。
4。healthyhappygab_
爱说话的是病人的倡导者背后healthyhappygab_。她已经患有克罗恩病7年了，并于2019年接受了永久性回肠造口术。在她住院和手术的整个过程中，她分享了与克罗恩一起生活的真实情况，以及她是如何度过艰难时期的。对于她的同伴Crohnies，她贴出了有用的换包视频，身体自信技巧，甚至分享了她如何在第一次包泄漏的经历中保持积极。查看她的故事集锦，看看她在读什么书，她吃的食物和她的条件，以及更多。
5。spoonieironman
我们很对得住如果我们不强调我们自己HealthCentral病人的专家和社会形象大使，布莱恩·格林伯格。布莱恩是谁不让他克罗恩病或造瘘他慢下来一个三项全能运动员（“铁人”是他的用户名是有原因的！）。他的Instagram的饲料有显示他的赛车的激情，他的狗，阿斯彭，他的妻子，并与克罗恩生活的酸甜苦辣图像的不乏其人。按照布莱恩如果你正在寻找提高你的身体素质和克罗恩生活在一起的时候，你肯定会被他的比赛训练和他分享的关于他健康的见解所激励。
6。sammmreid
Sam Reid开了一个博客叫"比一般人病得重"她谈到求生存，以克罗恩病蒸蒸日上，她需要这个目标她Instagram的,太。这个女人对她的疾病是开放和诚实的，她是一个不可思议的克罗恩病和慢性疾病社区的倡导者。她患克罗恩病已经9年了，她吹捧自己一路走来找到的一线希望。山姆总是分享她正在读的最新的书，还有她的故事，她和她的猫，朋友，以及其他一切。她的积极、坦率的态度很有感染力。
7。joecrohnicles
乔是克罗恩战士和海军退伍军人谁分享他对他的Instagram帐户的训练和比赛铁人三项激情。您还可以找到帖子显示他的爱餐饮，旅游，瑜伽，为此他甚至与他的IBD追求。乔也是一个自称基督信徒和用途的诗句在他的职位，显示出了他的灵性如何帮助他通过他的克罗恩病的经验获得。即使当他从医院分享，他不怕裸露所有显示慢性疾病的现实。
8。Natalieannhayden
娜塔莉·海登是博客背后的女人“灯光，摄像，克罗恩”（她的前新闻播报员！）。她用“克来分享她的经验作为两个与IBD母亲。如今，她是一个全职妈妈和克罗恩病倡导者。她是奇妙的诚实是什么样子是一个顽疾妈妈，分享实用插件和怀孕，母亲和患者的生活出局。
9.ileostomy_crohn_princess
Wieke Kotten来自荷兰，是在克罗恩病社区绝技。She's had her diagnosis since 1999 and received her ileostomy in 2012. On her Instagram, Wieke shares facts about chronic illness, bag change videos, and some intense before-and-after photos from the times she was very sick to show the progress she’s made. She's also an ostomy underwear model and promotes body positivity, especially for women, to rock out with their bags out.
这些克罗恩病影响力是一定要搞活你的Instagram的饲料，同时还能教育和激励你。也许它甚至会激发你更多的开拓你自己的IBD的旅程？无论哪种方式，我们希望按照这些病人倡导者可以帮助您觉得少了几分孤独和更连接到支持IBD社区。