如果你正在处理溃疡性结肠炎，旅行可能会让你望而却步。许多患有UC的人经常选择不去旅行。不幸的是，这可能意味着失去个人和职业的机会。但是，在某些情况下，旅行是不可避免的。
不要担心，虽然它仍然可以压倒性地考虑与UC旅行，这些小建议可以让你的喷气机设置与最好的他们。
知道什么时候说“不”。
如果你的UC不在控制之中，或者你正处于突发事件之中，那么最好是推迟旅行。强迫你的身体遵守你的时间表很少会有好的效果。你不想因为远离医生而使问题复杂化。和你的医生一起接触并保持对UC的控制，这样当你旅行的时候UC就会处于最佳状态。
带上所有的药物。
如果你要去旅行，一定要带上你所有的药物。同样重要的是，一定要带足够的药物来度过整个旅程。在其他地方配药可能会很痛苦!如果你要乘飞机，确保随身携带药物，这样如果航空公司丢失了你的行李，你就不会陷入麻烦。
携带适当的保险。
一定要带上你的保险卡和其他紧急医疗信息。如果你在海外旅行，你可能需要考虑国际医疗保险，如果你的正常承保范围不在海外。
为紧急访问提前做好计划。
无论你去哪里旅行，重要的是要知道最近的医院在哪里。只要有可能，知道最近的UC专科医生的名字和位置是有帮助的。当需要去急诊室或看医生时，这样可以避免很多混乱。的克罗恩和结肠炎基金会有没有美国境内的医生名单，您可以联系美国大使馆查阅海外医生名单。
知道如何找到洗手间。
大多数患有UC的人会把他们所在地区的卫生间都规划好，但当你旅行时，你需要同样的卫生间。提前做一点计划可以帮助你轻松找到洗手间。试Charmin SitORSquat应用离家时要尽快找到公共厕所。
寻求紧急症状的治疗。
在飞行途中或路上遇到紧急医疗事故，很可能会使情况变得更糟，而不是更好。如出现发高烧、剧烈腹痛、带血腹泻等紧急症状，请立即就医。
**Jennifer拥有营养学学士学位以及公共卫生和营养学的研究生学位。在过去的12年里，她一直在帮助患有消化系统疾病、哮喘和食物过敏的家庭。詹妮弗还服务的董事会为儿科青少年胃食管反流协会(寻呼机)。