你知道什么是甘油三酯吗?
甘油三酸酯那个数字包括在每一个的末尾吗胆固醇面板。你知道，你的医生通常忽略的，大多数人甚至不知道的是那里。
这个被忽视的价值到底意味着什么?
甘油三酯是肝脏产生的第一个含有胆固醇的颗粒的基本组成部分非常低密度的脂蛋白颗粒,或VLDL。甘油三酯越多，肝脏产生的VLDL就越多。
VLDL颗粒从肝脏中析出后，在血液中发生一系列的相互作用。一条路径将VLDL转换为低密度脂蛋白胆固醇粒子。甘油三酯越多，VLDL也就越多，LDL也就越多。
它变得更加棘手。如果有多余的甘油三酯，就会产生更多的VLDL，而VLDL又会与血液中的LDL和HDL粒子相遇。来自VLDL的甘油三酯转移到LDL和HDL上，结果它们与甘油三酯一起膨胀。甘油三酯膨胀的LDL和HDL被重新配置成较小的版本，小LDL和小HDL。小的LDL和HDL都是刺激斑块生长的不良颗粒。
因此，过量的甘油三酯和VLDL是产生小LDL和高密度脂蛋白的原因。小LDL是导致心脏疾病至少三倍更有效。低密度脂蛋白使这种有益的颗粒失效。小的是坏。
因此，不仅甘油三酯和VLDL先于LDL颗粒的形成，它们还决定了作文低密度脂蛋白颗粒和高密度脂蛋白你可能会说，甘油三酯是血液中大多数胆固醇颗粒的来源。
那么是什么导致了过量的甘油三酯呢?
奇怪的是，过量的甘油三酯通常与升高有关患心脏病的风险但这并不总是正确的，特别是对一些遗传因素导致高甘油三酯的人(家族性高甘油三酯血症)。这些情况只能由你的医生(或血脂专家)来辨别。
在现实世界中，大多数高甘油三酯的人都是由于生活方式上的错误而导致的。甘油三酯过高(>100毫克/分升到400毫克/分升)通常是由于超重和沉溺于加工过的碳水化合物。你甚至可以说，甘油三酯可以作为你加工过的碳水化合物摄入量的有用指数，并且可以与血糖平行。
甘油三酯是冠状动脉斑块生长的一个重要危险因素，即使是在以前被认为是正常的水平。甘油三酯的升高通常伴随着高密度脂蛋白的降低，但它们也能独立发挥作用。高甘油三酯是心脏病的常见原因，即使在低胆固醇或正常胆固醇值的人群中也是如此。至关重要的是，你和你的医生不要忽视甘油三酯，而是密切关注它们，如果你想成功控制心脏病的风险。
国家指南(ATP-III)建议保持甘油三酯<150 mg/dl。然而，过量的甘油三酯的副作用开始时只有低至45毫克/分升，当甘油三酯达到100毫克/分升时就会变得非常糟糕。(在我们逆转心脏病的项目中，我们的目标是冠状动脉斑块零增长或减少，我们的目标是甘油三酯水平为60mg /dl或更低。)
你可能会注意到低HDL和高甘油三酯也是典型的相关模式糖尿病前期，也称为代谢综合症，糖尿病。在我们的包装，加工富含碳水化合物的食物和久坐的生活方式的社会，代谢综合征和糖尿病是猖獗。这意味着增加甘油三酯和VLDL也猖獗。其结果是：在风险的3至7-倍增加用于心脏病。消除代谢综合征是另一场战斗征服心脏疾病。
在他的下一篇文章中，戴维斯博士将讨论降低甘油三酯的方法。