一个在照顾患有1型孩子最大的问题和2型糖尿病是饮食。显然，饮食是所有形式的糖尿病和用药之间（口服或胰岛素）的关系管理显著组件，锻炼和饮食有助于确定血糖控制的成败。
我们也必须考虑路口的饮食，运动和药物 - “黑匣子”患有糖尿病的人，其中包括一套独特有助于上升和下降血糖的情绪和激素的。
当试图管理糖尿病，可能被操纵的唯一变量是饮食，运动和药物治疗。
讨论饮食，特别是儿童和青少年，充满了情感的覆盖。食物与习俗、庆典和家庭生活有着千头万绪的联系。由于需要避免不必要的碳水化合物，我们经常建议用人工甜味剂来填补空白。
我不断警告有关的含糖软饮料的危险的患者。这些危险包括体重增加和高血糖。我告诫我的病人在购买减肥软饮料 - 如果他们必须喝饮料。我还建议可用碳水化合物的最低量的运动饮料。
而在食堂排队上周注册我的午餐在手，无糖饮料，一个同事（减肥外科医生）评论的事实，无糖汽水可能会增加我患糖尿病的风险。因此，我去了源获得的循证研究。
在一项由法赫拉奇、维利尔、萨托雷利等人发表的研究中美国临床营养学杂志“消费人为和含糖饮料和事件2型糖尿病患者在练习曲Epidemiologique AUPRES德FEMMES德拉Mutuelle兴业DE L'国民教育”欧洲前瞻性调查癌症与营养队列（牛J临床营养学2013年3月第97卷3号517-523），作者指出的协会人工加糖饮料会增加患2型糖尿病的风险
它已经通过循证文献表明，含糖饮料确实是2型糖尿病的风险增加有关。
笔者感兴趣的是人造甜味饮料协会和糖尿病的风险。他们看着谁自报饮酒的妇女之间的关联加糖调味，人造甜味，上述果汁消费量和2型糖尿病的过程中，法国前瞻性研究的风险14年随访。根据作者，66118名妇女参加了于1993年开始研究。
结果是什么？
共2型糖尿病患者1369例新病例在随访期间被诊断。统计分析表明，由妇女消耗甜饮料的平均消耗分别为328和568毫升/周（10.9盎司和18.9盎司）对含糖和人工增甜饮料。
根据作者，比起女人谁没有糖的“最高四分”消费这些饮料，妇女加糖和人工甜味饮料是在女性2型糖尿病的风险增加谁多消耗359毫升（12盎司）和超过603毫升（20.1盎司）/周的糖分别甜饮料和人工增甜饮料。
会增加患糖尿病风险的积极趋势是注意到都类型的饮料（p值= 0.0088（含糖）和p <0.0001（人工增甜）的。毫无关联为100％的果汁消费观察。
什么作者的结论？
无论加糖和人工加糖饮料消费分别增加2型糖尿病的风险有关。
这样的难题，仍然约协会与因果关系。即含糖都和人造甜味饮料相关的2型糖尿病的风险增加，但这并不意味着它们导致糖尿病。
请记住，作者不能为可能已经在研究中扮演的角色很多其他变量控制。显然，更多的准循证研究将需要进行表示因果关系。
我现在不喝加糖和人工加糖的饮料，只喝瓶装水。