早在1978年，两位临床心理学家Pauline Clance博士和Suzanne Imes博士就创造了冒名者现象(Imposter Phenomenon, IP)这个术语。这源于一项研究(1)，它认为许多高成就的女性认为自己缺乏智慧，而且被高估了* *。**虽然不被认为是一种临床症状，但相关的一系列体征和症状已变得更普遍地被称为冒充者综合征。这种情况有一些关键特征，包括:
强烈的自我怀疑感。
坚信个人的成功和成就是一种侥幸。
坚信成就(地位、收入、权威)是不应得的。
一种强烈的感觉是，在任何时候，这个人都会被揭穿，被揭穿为骗子。
把一个人锁在一个任务循环中以避免额外责任的行为。
无法将成就内化。
智力或能力的展示被抑制，而不是为了获得认可而使用魅力。
谁会经历冒名顶替综合症?
我们现在知道，这种综合症影响着不同职业的男性和女性。就像自我怀疑和个人不安全感一样，它跨越了所有阶级、种族和智力的界限。然而，有证据表明，当职业抱负超过了家庭和文化的期望时，这种综合症更常见(2)。
Maya Angelou举了一个很好的例子，她说:
_
_
“我已经写了11本书，但每次我都在想，‘哦哦，他们现在会发现的。我对每个人都耍了花招，他们会发现我的。”
其他与该综合症有关联的名人包括:阿加莎·克里斯蒂、梅丽尔·斯特里普、艾玛·沃森、凯特·温丝莱特、迈克·迈尔斯、蒂尔达·斯文顿、蒂娜·菲、克里斯·马丁、唐·钱德尔、丹泽尔·华盛顿。
冒名顶替综合症有多普遍?
我怀疑我们大多数人都对自己的能力有过一定程度的怀疑。当然，我也遇到过一些学生，他们觉得自己能进入大学、通过考试甚至最终毕业更多地是由于运气，而不是个人申请。但在患有焦虑症或抑郁症的人身上，这种现象非常明显。的加州理工学院心理咨询中心文中指出，冒名顶替综合症在天才女性中也很常见，文中甚至给出了一些应对的建议。区分冒名者综合症和低自尊是很有用的，因为实际成就和个人对成就的感觉之间存在差异，而这在低自尊中可能不存在。
至于有多少人经历了极端形式的冒名顶替综合症，我们完全不知道。事实上，它不被认为是一种临床症状，也许有助于解释在这方面缺乏统计数据。
Clance博士因为发展自己的Clance冒名顶替现象规模。这是一个免费的20项测试，可以确定你的症状是轻微的、中度的还是严重的。分数越高，你的经历越有可能反映出骗子综合症，干扰你的生活。如果你确实得高分，你可以考虑寻求咨询或心理治疗。作为添加的资源，美国心理学会为那些经历过冒名顶替综合症的人提供了一些自助技巧。
来源:
(1)Clance公关;ime, S.A. (1978)。高成就女性中的冒名顶替现象:动力和治疗干预。心理治疗:理论、研究与实践15(3):241-247。
（2）维拉，伊丽莎白M .;巴斯克斯，维罗妮卡;电晕，瑞贝卡（2006年）。“色彩的女性”。哟杰克逊。多元文化心理学的百科全书。SAGE知识。千橡，CA：SAGE出版公司第475-80。网页。2012 10月1日。
杰里·肯纳德博士是一名特许心理学家和英国心理学会。杰里的临床背景是心理健康，最近是高等教育。他是许多著作的作者励志书也是positivityguides.net。