有adhd的孩子的父母经常使用令牌经济。这些类型行为修改计划可以帮助瞄准特定行为,利用积极的增援来增加想要或适当的行为。令牌经济方案允许孩子立即“赚取货币”,然后交易以后的某种类型的奖励。
这种计划的好处是能够为他们的行为提供立即反馈的能力。令牌经济体可以在家或学校实施,加强可能已经到位的激励计划。
令牌经济体可以相对容易地实施和有效,但可能是耗时和昂贵的。然而,他们永远不应该导致孩子被剥夺基本需求。所有儿童都应该允许食物,住所,床上用品和合理的休闲运动机会,这些人不应该被带走为惩罚。
选择目标行为
为了使令牌经济最有效,父母必须选择一些目标。在开始时选择一个或两个特定行为可以增加这种类型的行为修改程序的机会成功。一旦您的孩子成功地改变了行为,就可以改变
此外,想要的行为应该是具体的,简洁明了。例如,如果您的孩子没有发作作业,您的目标行为可能是“按时转向家庭作业”。完全清楚地允许孩子赚取令牌的行为。如果他或她每天在家庭作业中掌握,他们仍然会收到一个令牌还是需要按时交给作业?您越具体地对您的期望,令牌经济越好。
选择令牌类型
令牌可以像图表,贴纸,播放金钱或扑克筹码一样简单。令牌的想法是能够立即提供反馈,因此需要对接收令牌的人进行可见和吸引力。例如,图表上的贴纸或复选标记可能是对幼儿的动力,但可能不会对年龄较大的孩子或青少年持有任何动力。
令牌不应该拥有自己的价值。令牌经济背后的理论是收集令牌并以后交换为儿童价值。
选择奖品或奖励的类型
奖励应该针对孩子。他们应该提供改变行为的动力。
然而,奖励并不一定要昂贵。以下是一些奖励的例子:
- 邀请朋友来过夜
- 租一部电影
- 周末熬夜
- 外出冰淇淋
- 孩子想要的特殊玩具或物品
确定交换发生的方式和时间
为了使令牌经济有效地工作,孩子必须为孩子交换令牌以获得奖励。这可以每天,每周或每月进行。同样,这应该迎合个人的孩子。对于一些孩子,每月等待可能太长,不会为年龄较大的孩子提供任何激励,但是,如果他们试图赚取他们想要的东西,一个月可能会工作。
父母还必须确定孩子必须赚取多少令牌,以便将令牌交换奖励。
实施该计划
在与令牌经济合作时,父母需要保持一致。应在实施令牌经济处建立具体目标,所有家庭成员都应该了解令牌奖励的行为。
随着孩子们学习正确的行为,应该减少令牌,让孩子在他或她的日常生活中纳入正确的行为。例如,如果给予家庭作业的代币,对于第一周或两个,每天应该给予令牌。一旦孩子每天完成这项任务,可以减少令牌,也许给予一个令牌在一排两天内递到家庭作业,然后三,然后每周一次。最终,可以消除这种特定行为的奖励。然后,父母可以选择开始工作的新行为。