正如我在之前的文章中提到的，我曾经经历过一次我StomaphyX手术后的能量急剧枯竭。一段时间的摸索中发现的原因可能是什么，我的导演是一个减肥外科医生开始服用维生素B12。
在我的内分泌（糖尿病专科）的早期磋商，维生素D已建议增加能源。这是因为我的血工作表明，我是维生素d缺乏。维生素d缺乏症是胃旁路术之后是常见的情况。报告发现维生素d不足的肥胖患者，以高达84％的。
补充胃绕道手术后
需要维生素和矿物质补充剂下面的减肥手术已被充分证明。减肥手术改变人体吸收的维生素，矿物质和营养素，因为这是吃的食物量会更少的容量。补充剂是必要处理胃旁路维生素和矿物质缺乏。
虽然也有一些推荐的减肥补品，这个帖子的重点将放在三个补充，增加能量：维生素B12，维生素d和核糖。
舌下含维生素B12胃绕道手术后
用于胃旁路患者维生素B12会在这个帖子讨论只简单。有关更多信息，请参考我的sharepost“胃旁路手术患者必须服用舌下Vit。每天补充B12，提供能量”维生素B12有助于血细胞的生成和神经功能。胃旁路患者应服用维生素B12舌下每一天。
维生素d胃绕道手术后
大部分人口是维生素d缺乏。维生素d缺乏甚至在下列条件下更为普遍：寒冷的气候，在几个月的时候光线较少，谁室内工作的人之一。这是因为维生素d是太阳光的产物。它形成在皮肤由于紫外线的作用。食物来源是富含脂肪的鱼，肝，蛋，和强化食品。
维生素d也需要用于钙的吸收，并保持血清钙以保持骨矿化。钙和维生素d是促进骨生长的以及骨头的维护非常重要。
维生素d的健康益处包括预防癌症，心血管疾病，高血压，糖尿病等。
缺乏维生素D的症状是肌肉疼痛、骨折、疲劳、免疫力低下、抑郁和睡眠问题。在减肥补充方案中维生素D的最高水平是1600国际单位。
胃旁路手术后的核糖
我发现了胃旁路手术后，解决我的疲倦核糖有用。然而核糖的意见是那些谁赞同它，那些谁不之间分配。
核糖是一种糖是慢慢产生在身体和食物都没有找到。谁低能量很多人都有生产，因为核糖比普通的糖代谢，维持不同核糖困难。如果代谢核糖是由胃旁路手术进一步的影响目前尚不清楚。
有些人发现，核糖产生多余的能量，他们抱怨感觉超的。这些症状可以通过降低正被拍摄的剂量或通过采取剂量与食物一起被纠正。
糖尿病或低血糖患者在服用核糖前应向医疗服务人员咨询。核糖已经被证明可以降低血糖水平，并且可能会干扰糖尿病药物的作用。
虽然有一些证据表明核糖对慢性疲劳综合症有效，但证据并不具体。也有一些证据表明，核糖可以帮助解决纤维肌痛症、充血性心力衰竭和冠状动脉搭桥手术。需要进一步的研究来确定上面提到的那些区域核糖到底有多有用。
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你可以读到我的决定在2003年做过减肥手术我的旅途维持自那时以来，肥胖病管理的一生。我的愿望是帮助你在你自己的旅程终身肥胖病管理一路上shareposts以帮助您浏览的是旅途顺利。