当天气变暖的时候，不需要考虑你目前的健康水平，就可以很容易地列出一张需要做的事情的清单。在进入春季庭院工作之前，考虑一下需要什么举重和运动，以及你最近是否经常做这些。
1.设定一个现实的时间表
在这个国家的大部分地区，冬天会持续四个月左右。也就是说，不要指望在四个小时内把院子打扫干净。你的院子花了好几个月才恢复到现在的状态;你需要给自己一段合理的时间来恢复原状。
2.把自我放在一边
当考虑需要做的庭院工作时，不要陷入“我应该能够自己做这些”的想法。相反，你要考虑到，即使你身体状况很好，整个冬天都在锻炼，院子里的工作也可能包括一些你整个冬天都没有做的举重和弯曲。
3.热身
庭院劳作可能是一种剧烈的体育锻炼。因此,您需要热身,准备你的身体就像你去健身房。就像你不会走进健身房,举起沉重的重量没有热身和伸展,重要的是你的身体准备以外的工作。此外，如果外面很冷，在你工作的时候让你的肌肉保持温暖是很重要的。
4.在你接手大的工作之前，先做一个成本分析
很容易假设，如果你自己做某事，它是免费的。然而，在考虑自己做某件事而不是雇人帮助或为你做某事时，考虑完整的财务状况是很重要的。例如，如果你在院子里干活时弄伤了背部，你可能需要请假去看医生。此外，物理疗法等治疗可能非常昂贵。自己在院子里干活很少是自由的。