图片由马林
体重增加的风险和早期预防的需要
一旦证据变得压倒性，就更容易发现问题。当然，否认和其他一些防御机制可以让人们长时间蒙住眼睛，但否认最终会被打破，然后真相就会出现。
我的体重是逐渐增加的。前一天晚上睡觉时我的体重是135磅，但我并没有在某天早上醒来时体重超过200磅。肥胖受到罗马人的影响，一次增加一磅。
增重几磅并不会引起警觉。但正如我所感觉到的，许多人都变成了房间里的大象——一个很少被承认的宏大而大胆的主题。现在，研究表明，即使在事情失控之前，任何形式的体重增加都有风险。任何体重增加都有风险
一个新的研究研究发现，即使是体重正常、体重指数增加的年轻成年人，患心血管疾病和其他疾病的风险也会增加。
研究人员对12664名年轻人样本进行了32种已知与较高BMI相关的基因变异检测。在汇集一个人所有的变异后，研究人员会给他们分配一个基因评分。结果显示，较高的基因得分与较高的BMI和一些代谢风险的血液指标有直接关系。这意味着较高的BMI会导致心血管风险的增加，这与吃高脂肪食物、缺乏锻炼和吸烟无关。
(肥胖手术对严重肥胖青少年的好处* *]此外，对1488名受试者进行的6年后的代谢分析也表明了这一点BMI的增加导致了不利的代谢变化。然而，数据显示，即使是适度减肥的人也出现了“有利的”变化。走在问题的前面
南安普敦大学(University of Southampton)的另一组研究人员对五种早期生活的影响进行了评估与儿童肥胖相关的风险因素。对于他们的研究中，他们用谁在南安普顿妇女参加调查的991母子对。接受检查的危险因素是肥胖，多余的体重增加，吸烟和怀孕期间维生素d水平低，出生后不到一个月的哺乳。
(儿童肥胖:青少年成为一个统计数据* *]* *
以下是研究人员的发现:
- 在被调查对象中，只有15％的人没有早期的风险因素
- 33%的人有
- 30%的人有两个
- 16%的人有三个
- 6%的人有4到5个
4岁时，有4或5个危险因素的儿童的脂肪质量比没有危险因素的儿童高19%，超重或肥胖的可能性是没有危险因素的儿童的3.99倍。然后在6岁的时候，研究人员发现，那些有4到5个危险因素的孩子，现在的脂肪量增加了47%。此外，与那些原本没有危险因素的儿童相比，这些儿童超重或肥胖的可能性要高出4.65倍。
儿童肥胖的结果可能是危险的。2007年一项针对5至17岁儿童的调查发现，大约70%的肥胖儿童至少有一种心血管疾病的风险因素。
研究人员建议，预防措施应该尽早开始。他们说关键可能是保持健康的体重和不吸烟，甚至在怀孕之前。
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