厌倦。累。骨累。你用过这些词最近来形容你自己的情况?你有类风湿关节炎(RA)?如果是这样,你和许多人一样与条件:疲劳40%和80%的类风湿关节炎之间的影响。
很多时候,与RA相关的疲劳是持久而严重的。类风湿关节炎的人报告他们体验到疲劳是疲劳大家都觉得正常意义上不时不同。伴随RA疲劳几乎可以是作为如衰弱引起的疾病的疼痛和僵硬。它也通常被描述为不可预知的和压倒一切。有时,似乎没有睡眠的量是足够的,以消除疲劳。
虽然一些研究已经确定疾病活动性和疲劳之间可能存在的关联,另一些则没有。而且目前还不清楚,如果有的话,RA药物可能与疾病相关的疲劳有所帮助。尽管存在这些问题,有有很多可以做,以帮助管理这个问题。
疑似因素
虽然疲劳是RA的公指出症状,目前尚不清楚它是否被疾病过程直接引起或其他问题的结果。一些专家认为,多种因素结合起来,引起疲劳的人与RA,其中包括:
•炎症,疼痛和身体损害的程度。
•情绪波动(思想,感情和行为),尤其是抑郁症。
•个人生活问题。
• 性别;女性更容易比男性是从疲劳困扰。
两项研究最近检查有助于RA疲劳的根本因素。第一项研究中,RMD开放出版于2015年,在626名成人进行评估疲劳(平均年龄57岁)与RA超过八年。研究人员发现,人具有较高的炎症水平,通过肿胀或压痛关节标记,并增加C反应蛋白水平,经历了比那些用更少的炎症更疲劳。
虽然谁了疾病的抗风湿药(DMARD)甲氨蝶呤或其他药物如类固醇的人经历了痛苦和身体损伤减少,他们的疲劳坚持。疲劳是女性比男性更严重,和年轻的参与者更可能留疲劳随着时间的推移。这可能表明,不是疾病的活动性等因素可能是负责RA相关的疲劳。
疑似非疾病相关因素在第二项研究中,关节炎护理与研究发表在2015年进行了调查。研究人员采访了158名成人,年龄48至70,与RA谁已管理的疾病,平均21岁;大多数是白人女性。研究人员发现,除了RA疼痛和僵硬,疲劳相关的主要因素包括睡眠不好,抑郁症,肥胖和缺乏运动。因为运动能提高精力,情绪和睡眠质量,研究人员说,增加体力活动可能导致其他因素的改善,太。