题
问玛格丽特·戴维斯
什么是焦虑和紧张的感觉之间的区别是什么？
什么是焦虑和紧张的感觉之间的区别？
回答
玛格丽特
谢谢你的问题，并欢迎AnxietyConnection.com。
每个人都感到紧张，不时与通常在一些重要的事情将要发生，例如具有公共或重要会议上发言。这通常发生不久，在事件发生前，一旦事件结束，紧张的感觉去为好。
在焦虑，然而，人感到紧张和非理性的恐惧，往往没有明显的原因。很多时候，恐惧不是来自一个威胁，但会引起别人很大的困扰，有时可以使人觉得很矛盾。此外，焦虑往往有身体症状，如心脏心悸，出汗，颤抖或恶心。
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我希望这有帮助。
艾琳