当你患有类风湿性关节炎(RA)，你的整个生活都患有类风湿性关节炎，它会影响你和朋友的关系。亲密不只是浪漫，它是亲密的，一种理解的程度——当你患有慢性疾病时，想要达到这种程度是很困难的。但是，当RA妨碍你的时候，你如何与你的朋友建立亲密关系呢?
自在地做自己
为了培养与他人有意义的亲密关系，我相信我们必须坦然面对自己。检查与自己，并根据需要进行调整。你强调？你需要休息？你在你需要的方式照顾自己？
找一些安静的时间来建立你的个人亲密关系，这会帮助你和你生活中的人建立更好的关系。这不是一次性的事情，或者每天和自己出去玩几分钟，我猜你是个不错的伴侣!
建立和失去信任
还记得你和儿时朋友的窃窃私语，然后引起阵阵笑声吗?这是最简单的亲密关系。与对你来说最重要的人共度一段特别的私人时光。随着年龄的增长，这些小瞬间成为我们信任的基础。
友谊会变得更加难以导航的时候，你一个有慢性疾病。它可以是困难的一个老朋友，了解可能正在经历新的体验，它可以是你很难在友谊交流你的新生活和需要。
你很容易戴上“RA的眼罩”，认为你正在经历的事情与你的朋友没有关系。事实是，我们都生活在困难中。每个人眼前的现实都可能是一种尝试，我们必须记住，我们要设身处地为别人着想，就像我们要求别人设身处地为我们着想一样。
提高旧情
所以我实话实说。最近，我对我的一些好朋友很不高兴，但是我没有告诉他们。我一直告诉自己，“他们就是不明白。当然不是——我不是在帮助他们。“我意识到，如果我不告诉他们我的病情和情感需求，他们不可能知道如何去帮助我。我开始向我的朋友们敞开心扉，并对他们的理解和同情程度感到惊喜。都是因为我给了他们一个机会。
当友谊到期
现在，如果你给某人一个机会，而他们不听或不抓住这个机会学习-我要继续这样叫它:难道没有人有时间那样做!如果你付出了真诚的努力，仍然没有得到你需要的，离开。我重复一遍:走开。我们的精力都是有限的，持续的友谊并不是我们需要的负能量。离开一些老朋友是我做过的最困难的事情之一，但也是最健康的。虽然我有时会想念这些人，但我并不怀念我们的友谊所带来的巨大能量。
结交新朋友
我几年前发现自己在朋友空白。我仍然相当新的洛杉矶，它可能很难在这里见面的人，尤其是当你不外出打工。所以我去了我的舒适区之外。我在书店发现了一个兼职工作。这让我出去，并与新的人打交道。这又使我对我的跑步俱乐部，现在是我最大的亲友团。
作为一个成年人交朋友感觉很奇怪，好像我们忘记了在小学交朋友是多么自然。你喜欢蓝色吗?有趣,我也是。让我们成为朋友。有那么难吗?找到共同点是任何良好友谊的基础。你可以先报名参加一个小班，或者看看当地有哪些俱乐部可以参加你感兴趣的活动。从读书俱乐部，自行车俱乐部，晚餐俱乐部。如果它不存在，就启动它!使用交友网站来帮助你找到志同道合的人。
何时讨论风湿性关节炎
现在，结交新朋友的真正诀窍是如何以及何时谈论我的疾病。我认为对我来说最好的是不要把它建立在我自己的想法里。当我第一次带着膝盖支架去跑步俱乐部时，每个人都理所当然地认为我受伤了。我只是实事求是地说，“哦，我小时候就得过风湿性关节炎，现在又复发了。我用一种友好的方式说，让他们觉得问问题很安全，我也很乐意回答。然后我们继续开生活的玩笑——我们继续谈我们友谊的亲密部分。
培养新的和旧的友谊增加了我生活中的亲密程度，这反过来也让我感到更被爱和感激。它帮助我更好地抵御疾病，改善了我的情绪健康。它建立了一个人际网络，在我需要帮助的时候，他们可以随时提供帮助。要有好朋友，就要成为好朋友。另外，一个真正伟大的笑话有能力让人捧腹大笑，可以分散我的注意力，即使是最唠叨的痛苦!