这是一个问题,我一直在思考最近。纤维肌痛(FM)具有很多症状,其中没有一个是乐趣。但其症状是最寿命限制了你?其症状大多会阻止您参与生命活动?
我怀疑很多你可能会说痛,这当然是FM的最占优势的症状。严重的,无法肯定疼痛可以限制你的工作能力等方面,发挥甚至利用自己的个人需要护理。
但是,尽管局限性疼痛可引起,对于你们中的一些,其他症状可处以更大的限制。疲劳, 例如。FM的极度疲劳可以无情 - 排水你能量的几乎所有盎司,因此很难甚至拖累自己床上了。
说到床,无法得到清爽的睡眠是一种症状是绝对可以限制你的生活。辗转反侧的漫漫长夜里,无法入睡 - 或入睡只唤醒一个小时后的感觉就像你已经碾过 - 只会加重你的疼痛和疲劳。
或者,也许成纤维雾是最限制了你的人生症状。像记忆力减退,注意力无法集中,并转数字的趋势的认知问题可能严重破坏你的生活 - 特别是如果你有涉及与数字或强烈关注工作的工作。我曾经留了工作,因为我用数字的工作,我不能相信自己不小心转数字。这是不公平的,公司和我是一个神经崩溃。
虽然疼痛,疲劳,睡眠障碍和认知困难是FM的主要症状,我们大多数人有合并症的阵列,以及 - 像偏头痛,头痛,肠易激,膀胱过敏,甲状腺问题,不宁腿等也许有这些重叠的条件使你最多的问题。
我最糟糕的纤维肌痛症状
对我来说,大多数限制我的生命症状是我极端的不容忍热。大多数人FM有问题容忍冷,许多还设有散热问题。但对我来说,这只是我不能忍受的热量。我喜欢寒冷的天气和我的感觉最好的时候,空气凉爽明快。
约70度的任何不舒服我。随着热量上升,我的皮肤变得非常敏感,痛苦。我觉得这是呼吸的努力和我的能量迅速排走。如果我不能找到一种方法,很快冷却,热量会触发持续了好几天火炬。
我说怕热是我最寿命限制症状的原因是因为它很难去任何地方,在任何季节。在夏季,这个问题是显而易见的。当所有我的孩子和孙子们的扎堆去海边,我不能加入他们,因为这将是太热。我不得不在夜间或者杂货商店在早晨很早或很晚,因为我无法忍受在中午出门。在夏季的几个月里,我几乎在我家打开哗啦啦空调冬眠。
虽然冬季是更好,因为我至少可以到外面去,我还是很当谈到进入商店或与家人和朋友来访的限制。大多数人把他们的升温高于我可以容忍。我很少甚至试图去听音乐会或任何类型的大聚会,因为它几乎总是对我来说太温暖。
多年来,我已经成功地想方设法得到一定程度的控制了我的很多FM症状,但怕热是一个症状,我一直没能在所有改善。
你呢?什么是你最大的纤维肌痛症状?其症状大多限制了你的生活?