安全说头皮牛皮癣（头皮PSO）几乎可以造成重大的身体和心理损失任何人谁不得不处理痛苦的斑块和剥落 - 没有乐趣。话虽如此，当涉及到有色头发的有色人种时，管理头皮牛皮癣可以特别尝试。为什么？好吧，对于初学者来说，许多非处方治疗（看着您，干燥的洗发水）不利于照顾质感的头发。从创立的卡里·布朗（Karre Brown）拿走K’marie发型公司在与头皮PSO打交道后，为具有头皮状况的人创建天然产品。
布朗说：“几年前，我开始在整个头皮上看到发痒的灰色斑块，所以我去了皮肤科医生，他们诊断出我患有头皮牛皮癣。”“我了解到POC在这种情况下面临许多挑战；例如，卷曲和扭结的头发质地使从头发上去除薄片变得更加困难。”她还指出了一个事实3％的皮肤科医生是有色人种，这可能会影响社区中其他人的护理水平和指导水平，包括用头皮牛皮癣照顾头发。在这里，我们对拥有有色人种的慢性状况的一些关键挑战变得真实 - 以及一些DERM推荐的解决方案。
问题：过度洗
“一个独特的挑战是，过度洗头去除牛皮癣或减轻瘙痒的瘙痒可能会造成极大的损害，” Chesahna Kindred，M.D。解释说，M.D.是董事会认证的皮肤科医生，也是哥伦比亚哥伦比亚哥伦比亚哥伦比亚的Kindred Hair＆Skin Center的创始人医学博士，专门研究头皮疾病的治疗。“它可以使其非常干燥，脆弱，容易折断。”对于上下文，皮肤科医生通常会推荐那些黑色和/或纹理发束的人一个星期一次，或每隔一周一次，取决于卷发的密度，以避免将头发干燥。当然，拥有类似头皮牛皮癣的疾病可以使人们更愿意更频繁地洗头以获得一些症状的缓解，从而使人们的渴望缓解和保护头发之间的令人沮丧的战斗随之而来。
解决方案：量身定制的例程
Kindred博士建议将您的药洗发水限制为每一到两周的使用 - 就像一般洗发水的最佳实践一样。她说，如果瘙痒在两次洗涤之间变得难以忍受，您可以尝试使用含有瘙痒的成分的休假精神Briogeo的头皮复兴木炭茶树头皮处理。（请务必先在头皮的一小部分上进行修补测试，以确保不会引起任何刺激。）
为了避免淋浴时造成损害，Kindred博士建议以前都使用高度保湿洗发水和使用药洗发水后；这会增加水合并滑落，使头发不会干燥和纠结。Kindred博士说：“仅将药洗发水应用于头皮，而不是头发链的整个长度，然后在冲洗之前等待五到十分钟。”遵循保湿洗发水，然后再进行深层护发素，其中包含乳木乳黄油，鳄梨油和蓖麻油等滋养成分。The Indulge Deep Conditioner来自黑人拥有的品牌Miche Beauty是一种粉丝最喜欢的，充满了油和提取物，可帮助保留水分并保持头发柔软易于管理。
问题：删除斑块
去除PSO斑块（头皮上形成的厚实，凸起的皮肤），对于那些质感的人来说，这特别麻烦更脆弱根据美国皮肤科协会，比笔直和波浪形的质地，特别容易受伤。Kindred博士解释说：“鳞片并不容易滑过紧密盘绕的头发（和）过度刷牙和梳理通常会导致破裂。”“结果，经常会在过度的修饰中去除鳞片之间会捕捉到的鳞片，从而损害头发，或者由于衣服和头发的鳞片而轻轻地修饰和遇到尴尬。”
解决方案：首先处理头皮
当涉及到清除斑块（尤其是固执或大型斑块）时。Kindred建议将头皮饱和您的PSO RX软膏，并提前几分钟。这将软化该区域，以使刷子或梳子更容易松开鳞片，而不会拖拉那么多。她警告说：“如果不容易举起秤，请不要迫使它去除秤。”这样做会带来拔出实际头发的风险，如果它不够软。您最好等待牙菌斑准备去除，无论这意味着要允许其软化更多，甚至可以延续到洗发水后。
问题：干燥产品
许多对头皮牛皮癣的非处方治疗方法（例如含有煤炭焦油或水杨酸的洗发水）可能会特别干燥质地的头发类型。反过来，这可能会导致破裂，分裂末端和全面缺乏光泽。Kindred博士解释说：“即使只需洗一次，就可以对这种头发类型都非常苛刻。”在常见的OTC头皮产物中发现的其他干燥成分包括吡啶酮锌和硫化硒，这两种成分也可以使洗发水配方非常厚，难以有效地按摩到头皮中。
解决方案：优先考虑水合
将水合洗发水和深层护发素纳入常规（即使不使用药品时）钥匙Kindred博士解释说，在管理头皮牛皮癣时保持质感的头发类型健康。K’marie发型公司制造剥去洗发水搭配甘油（吸引水），芦荟和山羊奶等种植成分，以及滋养护发素与其他保湿剂，如鳄梨油，霍霍巴油和蜂蜜。品牌的抚慰我黄油免洗护发素是用葡萄籽油，椰子油和维生素E制造的另一种绝佳选择。健康的头皮水力增压洗发水是一个很好，温和的选择，具有透明质酸，可帮助头发保留水分。
底线？根据牛皮癣的患者中，多达56％国家牛皮癣基金会。虽然黑人在统计学上比高加索人少的可能性较低，但当他们这样做时，它更有可能很严重并影响头皮。临床和审美皮肤病学杂志。因此，如果感觉到您的头皮瘙痒已经占上风，就该与您的皮肤讨论一种治疗方法，该方法将肤色变成PSO方程式，并为您提供所需的缓解。
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患有头皮PSO的人：国家牛皮癣基金会。（2020年。）“头皮牛皮癣。”https://www.psoriasis.org/scalp/
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