为什么有些男人良性前列腺增生(BPH)和其他的还不清楚。然而，最近出现了一个有趣的假设，这个假设基于一个适度但不断增长的研究机构。
研究表明，患有代谢综合症的男性罹患BPH的风险更高，同时伴有令人沮丧的尿路症状，如a尿频或尿急，或在排尿过程中感到疼痛。
虽然“代谢综合征”这个名字听起来很奇怪，但这种疾病是由一系列常见的健康问题构成的，包括肥胖、高血糖(或葡萄糖)，高血压以及异常的脂质水平。人口研究表明，有这类症状的人患重大疾病的风险增加，例如2型糖尿病和心血管疾病。现在，一些研究人员认为，代谢综合症也可能引发泌尿困难。
一个常见的问题，一个主要的关注点
由肥胖、高血糖、不健康的血脂水平和升高的血压引起的健康风险是不容置疑的。但医生们早就认识到，这些风险因素加在一起对健康尤其有害。1975年，两位德国医生创造了“代谢综合征”这个名称来描述这一系列症状。
大约三分之一的美国成年人患有代谢综合症;然而，患病的可能性会随着年龄的增长而增加。根据最近的一项估计，超过一半的60岁以上的男性患有代谢综合症——这是一个令人担忧的数字，因为它可能会对健康造成威胁。
例如，患有代谢综合症的男性或女性被诊断为2型糖尿病的可能性是没有患此病的人的5倍，患心血管疾病的可能性是3倍。
因此，代谢综合征的概念现在已被医生广泛认为是一个主要的健康问题。然而，在如何定义它的问题上，医生们仍然存在一些分歧。
良性前列腺增生的链接
一些大型研究已经将代谢综合症与前列腺疾病(包括前列腺肥大)的高风险联系起来。
一个2013泌尿学杂志对波士顿地区1,899名男性的研究发现，有轻度至中度下尿路症状的BPH患者患代谢综合征的几率比无尿路症状的患者高68%。
2014年，《华尔街日报》国际现代泌尿外科杂志发表了一篇涉及5403名BPH患者的8项研究的综述。在这组人中，有1426人(约四分之一)患有代谢综合症。这八项研究中的每一项都发现，患有代谢综合症的男性的前列腺要比没有这些症状的男性大。值得注意的是，代谢综合征的出现与前列腺过渡区(BPH的一个标志)的增长密切相关。
2014年一项研究的作者泌尿外科还报道了代谢综合症和前列腺增生之间的联系。在他们的研究中，患有代谢综合征的BPH患者(中位年龄67岁)出现“蓄积”症状的风险增加了80%，这些症状包括尿频或尿急(尤其是在晚上)、尿失禁和排尿疼痛。
目前尚不清楚这些症状为何出现。根据作者的说法，一种可能性是，代谢综合症可能会干扰正常排尿所需的肌肉收缩。代谢综合症已知会影响控制身体内部器官(自主神经系统)不自主功能的神经系统部分。
进行实验的科学家们国际现代泌尿外科杂志研究提供了一个不同的假设。他们注意到，在他们的研究中，前列腺肥大的男性中有一条共同的线索，那就是高密度脂蛋白(HDL)胆固醇水平较低，而这种胆固醇能清除体内不健康的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇。这个小组进行的另一项实验的结果表明，低密度脂蛋白可以促进前列腺细胞的生长和炎症——至少在试管中是这样。
其他研究发现，食用高胆固醇食物的实验动物会出现前列腺肥大和发炎的症状。对791名患有前列腺增生症的男性进行的一项研究为胆固醇与前列腺增生之间的联系提供了更多的支持。研究人员发现他汀类药物,降低胆固醇，降低前列腺体积。
避开综合症
在医生能够确定代谢综合症是否会导致或恶化BPH之前，还需要更多的研究。此外，几乎没有正式的研究证实逆转代谢综合征有助于预防或减轻BPH症状。
尽管如此，解决三个已知会增加代谢综合征风险的生活方式因素——缺乏体育活动、饮食不良和腹部肥胖——也可能对你的前列腺有好处。
事实上，有确凿的证据表明定期锻炼可以帮助预防BPH。研究表明，即使是日常基础上的轻微体育活动，如每天散步，也能将BPH症状的风险降低约30%。
加大锻炼强度可以更有效地降低风险。不过，在开始一项锻炼计划之前，一定要征得医生的同意，这一点很重要，尤其是如果你一直久坐不动的话。
虽然没有特定的饮食来降低BPH的风险，美国心脏协会建议遵循a有益心脏健康的饮食计划这包括大量的全谷物，水果，蔬菜和鱼来降低你患代谢综合症的风险。额外的好处:增加你的身体活动和遵循一个有益心脏健康的饮食计划被证明是解决你可能需要减掉的多余体重的方法。