* *“我不能怀孕——我刚结束月经。”
“我不能怀孕——他并没有真正刺穿我(确实是很深)。”
“我不能怀孕——我正在哺乳我的新生儿。”
’我不能怀孕，因为这是我第一次。”
下列哪个说法是正确的?实际上,没有一个他们中有一个是正确的。在这些情况下，怀孕的机会都是相当大的。最新研究表明，近一半的怀孕是意外的。事实上，如果我们以2001年为指导方针，有640万怀孕和400万分娩。有130万堕胎和110万流产。怀孕的人平均分为两组目的和意想不到的(无避孕或避孕失败)如果不采取避孕措施，性交导致怀孕的几率为25%。所以，如果你不想怀孕，你就需要非常清楚，关于你选择何种避孕方法，它的成功率或失败率，它可能带来的负面影响，最重要的是，如何最大限度地保护自己。
您首先需要熟悉所有可用的选项。你需要考虑你的个人病史，你的家庭病史(因为有些节育方法可能会让你处于危险之中，如果这些情况在你的家族中发生的话，风险会更大)，你的生活方式，你的年龄，你的保险，甚至你的职业和个人目标。如果你很年轻，而且从未怀孕过，有些选择可能不会提供给你，因为它们可能会让你面临日后预防怀孕的并发症的风险。有些避孕方法是不可靠的，所以如果你年轻未婚，他们将是糟糕的选择。
可逆的方法避孕包括不会永久改变或防止怀孕的避孕方法。如果生育能力受到这种方法的影响，在可逆方法停止后不久，生育能力就会恢复(尽管时间间隔可能会变化)。在可逆方法下有许多选择。
行为方法:
禁欲这需要坚定的决心和极其严格的自我约束。这意味着避免性交，这意味着没有插入。这也意味着要避免口交和肛交。
障碍的方法:
屏障法的目的是在阴茎和子宫颈之间建立一个实际的物理屏障，这样精子就无法到达女性的卵子并使其受精。障碍方法是共同的责任。在每一次性接触中使用它们会更成功。有些是非处方药，而有些需要尺寸和处方。你想让它们随时待命，这样当你的性活动是自发的和计划外的时候，你就有了它们。这些选项包括;
- 男性避孕套
- 女用避孕套
- 隔膜
- 子宫帽
- 杀精子剂:海绵，阴道乳膏，泡沫，果冻，栓剂。(将避孕药膏与隔膜结合使用可以提高疗效)
如果像避孕套这样的屏障破裂了，或者你没有明确地按照说明去做，你将大大增加怀孕的可能性。
激素的方法:
这些方法包括大量的雌性激素，以防止排卵，并帮助增厚宫颈内的粘液，使精子仍然被困，无法进入子宫。同样重要的是，有害细菌可以被捕获并阻止进入子宫、输卵管和卵巢，但仍然会伤害宫颈和阴道，并传播给男性伴侣。如果使用得当，这些方法可以在98%的情况下预防怀孕。但是它们不能预防性传播疾病，这就是为什么你也应该选择使用避孕套。包括在这一组的有;
- 所述药片(复方药片包括雌激素和黄体酮;这种迷你药丸只含有黄体酮。
- 皮肤补丁
- IUD(子宫内设备)
- 注射剂
- 植入物(植入皮下，在特定时间内有效)
- NuvaRing阴道环
避孕药会造成一定的风险，包括血栓，以及对那些有明显乳腺癌家族史的女性来说，可能会增加患乳腺癌的风险。的mini-pill对于40岁以上的女性和哺乳期的女性是理想的，因为它只会使黏液壁变厚——它不会阻止排卵(排卵频率较低或可能发生在这些女性身上)。对于那些吸烟的女性，有乳腺癌风险的女性以及不能耐受雌激素的女性来说，这也是一种可能的更安全的选择。女性放弃口服避孕药(尤其是迷你避孕药)最常见的原因是月经不调。要知道，有超过20种不同的激素剂量的“药片”可供选择，所以你可能需要尝试不止一种来找到一个好的选择。
Norplant由6个含有激素的胶囊组成，放置在妇女的上臂。北草增厚宫颈粘液，改变子宫内膜和停止排卵;它会持续5年。甲孕酮注射是高剂量的孕酮注射，每3个月注射一次。IUD的是一个t形装置，大约1.5英寸长，放置在妇女的宫腔。它通过抑制精子通道，阻止受精而起作用。一种节育器持续一年，含有一种减少月经流量的激素;另一种可以防止怀孕10年，可能会增加一点流量。
紧急避孕法
有时候，你可能需要利用性交后或“性爱后”避孕，以防止意外怀孕。有一种“基于激素的选择”，或者你也可能是插入铜节育器的好人选。
激素治疗使用高剂量的雌激素和黄体酮的组合或仅使用黄体酮，可以在性交后5天内服用。当然，越早采取适当的剂量，就越有可能成功防止可能的怀孕。Ovral、Alesse、Seasonale和Preven(作为紧急避孕预防工具包提供)就是一些例子。孕酮迷你丸是黄体酮的唯一选择，它的时间表是女性在性交后尽快服用20片，12小时后再服用20片。在大多数情况下，你需要紧急避孕的处方，可能会有一些相当不舒服的副作用。你下次月经的时间可能会受到影响，对于有血栓或血栓性静脉炎风险的女性，或者对于不能服用雌激素的女性，复方药片可能不是一个好的选择。
铜IUD是一种非激素替代品，可以在性交后五天内插入。一旦插入，它可以保持避孕长达10年。它必须由卫生专业人员插入，而且不适合性传播疾病的高危人群。一些妇科医生不会定期向还没有孩子的年轻女性推荐宫内节育器。
当然，预防意外怀孕的最好方法是提前计划，并与你的伴侣分担节育的责任。