克利夫兰诊所的研究人员说，虽然实足年龄是最可靠的死亡风险因素之一，但你的身体机能——生理健康——更为可靠。
研究人员开发了一个称为a - best(基于运动压力测试的年龄)的公式来评估人们的运动状况。这个公式是基于运动能力和心脏如何反应和从运动中恢复。他们评估了超过126000名(平均年龄53.5岁)的患者运动压力测试。
年龄在50到60岁之间的研究参与者中，超过一半的人在生理上比他们的实际年龄要小。在9年的随访中，近1万名研究参与者死亡。在调整了年龄、性别、吸烟情况、体重指数(BMI)和其他健康指标后，发现a - best对于男性和女性来说都比实足年龄更能预测生存。这项研究发表在欧洲预防心脏病学杂志》上。
来自:欧洲预防心脏病学杂志》上