性爱应该感觉良好，但对于很多女性来说，性交实际上是痛苦的。请继续阅读，找出你可以做什么，如果你 - 或你的伴侣 - 寻找性疼痛。
珍娜的故事“我曾经找性难以承受，”詹娜，24，研究生，学生在纽约市哥伦比亚大学说。去年，当珍娜与不同男人亲热。她发现，性生活是字面上的在她的私处疼痛。“我感到羞愧和尴尬，因为没有我的朋友都有这个问题，”她回忆道。
一个普遍的误解性交疼痛不只是prudes或无性的人有问题。“许多妇女在他们的生活中体验到性交时一定程度的疼痛，”阿德莱德纳尔多，医学博士，在芒特基斯科，纽约私人诊所妇产科医生说。
性交疼痛，或性交，是相当普遍的，并且有可能导致问题，情感和生理诸多因素。好消息是，在大多数情况下，这个问题是可以治疗的。然而，首先，你需要找出原因。
在珍娜的情况下，她的疼痛是由她变得紧张，并通过前戏，为了赶到事实上造成了“完成这件事吧。”其结果是，她不充分放松和精神一振。这导致阴道drynessand胸闷的感觉。
是你引起？性交疼痛可能是你的身体告诉你，你真的不希望有性行为的方式。“性交疼痛可能是由于减少欲望。在年轻女性，这可能是因为他们有一个担心被抓，怀孕或染上性病，”纳尔多说。这些问题可以用一个女人的成为引起干扰的能力，她补充道。
“如果一个女人没有调动起来，她可能不润滑很好。这本身并可能导致性交痛，”纳尔多说。性交时疼痛反复可以触发粘性循环，使得它越来越难以放松，并成为引起，她补充道。阴道干燥，痛苦性的最常见的原因之一，也可以通过各种其它因素，如饮酒，服用抗组胺药引起或降低雌激素水平。有些妇女，激起甚至时产生润滑不足。幸运的是，像KY软膏或Astroglide润滑油可在大多数药店和可以使性交更痛苦。
你应该讨论阴道干涩的这些和其他可能的原因与你的妇科医生。纳尔多内提出问自己以下的问题来衡量你的心理，情绪和身体准备性别：
- 你觉得安全，舒适与你的伴侣？
- 你舒服你的决定有性行为？
- 你是激起和润滑（湿）试图渗透过吗？
- 您是否使用对怀孕和性病适当的保护？
如果你回答“没有”任何对这些问题，你应该考虑，直到你更舒适推迟性交。
阴道痉挛阴道痉挛，另一个原因为性交痛，是年轻女性谁是没有准备好性交中非常普遍。女性从这种情况中经受严重的阴道痉挛和收缩的痛苦。阴道紧缩这使得性交几乎是不可能的。
“这种情况可能是性虐待或坏的童年记忆的结果。有可能是这可能需要处理，并与妇科医生的帮助和性治疗师治疗的潜在的问题，”纳尔多说。
为什么你需要去看妇科医生性交疼痛的其他原因可以包括阴道感染，从过多的性刺激，过敏反应避孕套，运动量太大，或过多骑自行车。为了排除严重的问题或感染，纳尔多建议，每一个性活跃的女人看到定期妇科医生（所有性活跃的妇女很重要，即使性是不痛）。“记住始终采取安全性行为，并有只有当你完全准备好，愿意和能够性别，”她说。