全部30种如何影响类风湿性关节炎 - biwei必威,betway必威官网注册,必威体育西汉姆联

什么是整个30？

全部30是一个月长的高度限制性饮食。

它是根据我们许多疾病的理论制定的 - 从常见的疼痛和荷尔蒙失衡痛苦 - 是由我们在我们身体中的食物引起的。

这种饮食意味着清洁有害毒素的身体，同时用自然的有益健康的成分填充它。

全部30节食者是任务，消除他们的食物摄入量的所有以下内容：

它可以成为兔子洞 - 阅读禁止食物的清单 - 以及你所遗弃的所有东西都是基本上，兔子食物。

有很多理论表明自身免疫疾病和饮食之间的联系。每次我读过一些关于切割麸质或乳制品奇迹般地治愈RA的乳制品的在线部分，我都会有希望。

几年前，我去了素食主义者/无麸质，在我的书中写下它“难以抓住”。虽然我的RA绝不是治愈，但我确实感到症状的简短改善。

我一直想再喝酒，擦拭身体，吃健康，并注意到我的影响betway.com betway体育，这种饮食似乎在其限制性方面检查所有方框，以及其所谓的健康益处。

所以，我吻了所有最喜欢的食物再见，并在一个月的饥饿中抚养了自己，并害怕所有社交活动，我必须解释为什么我正在携带一个硬化鸡蛋的Ziploc袋。

RA没有容易的食物修复（那不是很好吗？），但有的方法可以吃东西来减轻你的症状的影响。以下是如何促使自己在这种疾病领先一步的权利。

社会参与剧烈：在超级碗派对上吃杏仁和葡萄干，在酒吧订购苏打水池 - 你得到了照片。然而，在任何时候，它是不可挽回的。

我的身体忘记了它的渴望 - 特别是面包，奶酪，薯条，甜点（几乎所有的一切禁止） - 相对缓解和迅速。

也挑战在商店中发现了符合饮食的限制的东西。阅读成分列表的做法非常亮起。我了解到，即使产品不甜蜜（即辣酱），我也会学习一切都有一些添加的糖或甜味剂。

最终，我的妻子和我学到了最容易做的事情是烹饪自己的食物，所以我们确切地了解我们在我们身体中的成分。它似乎是致超的，但它比听起来更难，并且是饮食的主要目的。

我会在心理上说，它感到很奇怪，总是告诉人们：“不谢谢;我在减肥。”在一个圆形的方式，我担心它正在发送消息：“抱歉，我关心我的身体，显然你没有。”所以我刚刚开始告诉大家，我正在为文章做到这一点。

整个30叫厨房里的冒险和创造力。我期待着烹饪。我的妻子和我订阅了一份掉一盒新鲜，当地种植和有机生产的服务，我们根据我们所拥有的东西享受策划。

我们面临挑战，弄清楚如何使用整个欧芹的欧芹。我们学会了制作花椰菜大米和西葫芦面食。我不会坐在这里，假装那些品尝的任何一个都像原来一样好，但他们是可维修的替代品，以及健康的有价值的牺牲。

我们制造了辛辣的鸡翅，咖喱和冷冻水果冰糕。到月底，我没有多少离我的旧饮食。事实上，自整天30从技术上结束并且除了几件事之外，已经几个月了，我继续吃，好像我仍然在饮食上。这就是为什么：

我想清楚：这种饮食的一个月没有治愈我的类风湿性关节炎。但我确实注意到了我身体的一些变化。在开始方案之后公平地公平地，我开始感到更轻，更雄厚，无论是身体和精神上的。

虽然我觉得在整个身体中的这种明亮，但我也注意到了它的关节受到ra的影响，这让我感到惊讶;我总是假设这种疾病太强大，无法通过强大的免疫抑制药物以外的任何东西改变。然而，我的正确手腕感觉更加灵活，早上更轻松。

我当然有几天用耀斑醒来，就像总是一样，但我确实注意到它们的少数人少，而且咬人较少。当我尝试重新引入某些食物团体时，看看它们是否在我的身体中造成任何反应，我没有注意到任何事情。所以我没有食物过敏的结论来取决于我的经验。

我计划跟上这种饮食的一般概念 - 避免谷物和糖，并对我的身体放入身体的成分的一般意识。由于饮食已经结束，我的症状保持不变：温和，偶尔耀斑。我也想补充一点，我的药物治疗方案没有改变这种饮食，并没有改变。

虽然节食对每个人的效果没有ra，但我建议尝试这种饮食。我不能声称它会治愈你，但我确实支持我的健康福利。当然，在改变你的饮食之前，与你的风湿病学家和一般从业者谈论它是否是适合您的东西。