在许多国家，自杀是导致死亡的主要原因之一。在美国，这是10号。在加拿大美国整体排名第九，但男性排名第七，女性排名第14。在英国，是12号。在许多国家，有一种本可以避免的死亡流行病。
关于自杀的一些统计数据
一旦我们深入挖掘，数字会变得更糟。根据男性健康在美国，“从1999年到2014年，45至64岁男性的自杀率上升了43%。”
在加拿大,英属哥伦比亚医学杂志报告称，“与女性相比，自杀是男性潜在寿命损失的第二大原因，这反映出男性的自杀率更高，而且很多自杀死亡发生的年龄相对较早。”在加拿大，自杀约占男性自杀总数的10%;在(不列颠哥伦比亚省)，这一比例约为7%。”
同样令人不安的是，不仅在美国，中年男性的自杀率也在上升，但在不列颠哥伦比亚省也是如此。男性健康推测,这是由于增加的阿片类药物成瘾和过量,但也增加了压力在这个年龄段的男子努力工作,挣更多的钱(尤其是在面对裁员,裁员),和社会的压力,“算了吧”而不是抱怨或者寻求帮助。
在英国《卫报》发现,虽然总体率为精神障碍对女性和男性高出20 - 40%,和企图自杀的女性的比例大于男性7%女性和4%,“成功”利率告诉一个不同的故事:“5981人死亡的自杀在英国在2012年,超过四分之三(4590)是男性。在美国，2010年结束自己生命的38000人中，79%是男性。”
自杀的性别差异
为什么男性的自杀率更高?
一个区别是酗酒和吸毒。男性更有可能自杀前饮酒。男性比女性更容易酗酒。因为酒精会降低冲动控制，一个相关的问题可能是在酒精影响下做决定，而不是花时间去思考。
另一个区别是一般的支持系统。作为一个整体，女性不仅更有可能寻求精神疾病的治疗，也更有可能寻求身体疾病的治疗。与医务人员的互动可以帮助识别心理健康问题，即使是在医生的办公室里，因为她扭伤了脚踝。女性也往往有更好的朋友和家庭支持系统。对于男人来说，支持系统倾向于依附于女人——因此已婚男人可以有一定程度的保护。
然而，真正的问题是方法论。在英国，自杀方式分为以下几种:
- 绞死、勒死或窒息(都是高度致命的方法):58%的男性死于自杀;36%的女性
- 中毒(包括过量服用阿片类药物):43%的女性死于自杀:20%的男性死于自杀。
在不列颠哥伦比亚省，绞刑是最常见的方法，48%的男性和38%的女性自杀。
在美国，自杀方式也有性别之分，56%的男性自杀使用枪支，而女性最常见的自杀方式是投毒(37.4%)。此外，当女性开枪自杀时，往往是在身体上。但在美国，当男人开枪自杀时，更有可能是在头部。
尽管这些研究没有提及，但其中一些问题应该直接归咎于美国的枪支文化。根据美国有线电视新闻网在美国，与枪支相关的自杀率是世界其他高收入国家的8倍。大约40%的美国人生活在一个有枪的家庭;大约三分之二的美国人拥有多支枪;美国人拥有全世界近一半的私人枪支(这很令人震惊，但也不足为奇)。
预防
在自杀问题上，性别差异如此之大，自杀预防工作应该更多地关注男性和他们的问题。其中一部分应该是消除寻求心理健康治疗的污名化。
另一个方面应该是预防，可以采取枪支安全教育和更严格的枪支法律的形式。教学和立法可以为医生提供更多的资源，以便他们能够更好地识别阿片类药物成瘾的迹象。酗酒的症状也应该如此。医生也可以少开一些药，少开一些量，让过量用药变得更有挑战性，也更贵。
另一项努力可以是文化方面的，直接解决男性在自杀预防工作中的抑郁、焦虑和压力。向那些正在奋斗的人伸出援助之手，真诚地倾听他们的心声。社会关系是至关重要的，它们可以起到保护作用。
最后，所有性别都面临风险，但男性尤其脆弱。如果你或你认识的人正在考虑自杀，谈论它，或从事“使他们的事务井然有序”类型的行为，在美国你或他们可以称为全国预防自杀生命线1 - 800 - 273 -说话。在英国，联系Suicide.org。在加拿大，联系加拿大自杀预防协会。
底线:无论男女，自杀死亡都是可以避免的。