手腕是由类风湿性关节炎的影响最常见的关节之一。事实上，人的RA约75％有手腕，疼痛，炎症，关节结构损伤和运动范围丧失为关节炎。手腕夹板，夹板一样对其他关节，有助于稳定关节。有许多类型的手腕夹板，无论对于活动或完全休息。它们可以由织物或硬质材料的，并且它们可以预制或定制以适合你的形状和需求。
休息夹板固定手腕以允许减少肿胀和稳定关节。它们允许手指少动。休息夹板通常在手术后用于保护手术部位和关节，并允许愈合。它们也可以用来在夜间或在较低活动期间。
手腕夹板工作让食指和拇指关节的运动，使佩戴者进行经常性活动。工作夹板可以由任一织物或更硬的材料，如热塑性的，但往往状织物制成较软的材料（具有上夹板的下侧上的稳定金属棒）。人们经常用他们的活动，在手腕和手的地方有更高的要求。而像休息夹板，他们既可以通过保护和固定关节的行为，并通过疼痛的后续减少改善睡眠。事实上，最近的小型研究发表于关节炎与风湿病在十二月发现谁在白天四周穿尽可能患者在手腕疼痛显著（32％）下降和握力小（5％）的增加。谁没有穿工作夹板患者在相同的时间段后疼痛加重（+ 17％）和较差的握力（-8％）。
因此，尽管所有的一贯使用夹板的好处，我们为什么不穿他们多，我们的医生或其他保健医生处方？有研究表明，对于夹板达标率穿着取决于使用和夹板的类型。但所有的研究显示，低达标率一般，从低至25％到60-70％达标。率还取决于规定使用和每个研究的合规性的定义有所不同。
有很多种的，我们不穿他们，最常用于舒适的原因还是因为他们使活动更加困难的原因。夹板可以不舒服。人们往往在穿着比软夹板硬夹板不太兼容。如果安装不当，使他们擦或捏夹板不舒服。这是硬夹板，这往往需要大约骨突起部分微胖的通病。夹板还可以得到出汗，有异味，潮湿和肮脏。他们可以洗完后需要很长的时间来干。紧固件可以勾搭上的衣服或夹板可能是笨重，缩小服装选择。或者有些人发现，夹板或他们从别人产生问题/评论的出现使他们不想再继续佩戴夹板当事人或社会访问。此外，人们往往只在红肿，刺痛或疼痛的急性期穿。 And they stop wearing them as soon as they start to feel like they have pain relief, decreased swelling or better movement. This is the same type of thing that people do with their medications. They abandon the splint or medication early. Finally, some people stop wearing splints because they are afraid that relying on the splint will actually make the joint weaker or will cause it to get stiff from immobilization.
我在我的一生中有更多的夹板，石膏和捆扎设备比我甚至可以算，我已经让他们对我的很多接头 - 脚趾，脚踝，膝盖，手肘，手腕，手指的。我认为已经躲过了唯一的关节近端身体关节像我的脊柱，臀部和肩膀。因此，在光所有这些可能的底片用夹板夹戴，我试图想一些策略，使戴手腕夹板或任何其他夹板更容忍。如果您有其他的策略，请在评论中分享他们。
- 有你的夹板安装或建立由专家，如职业治疗师。如果可能的话，你可能会想尝试几种。或者，如果一个只是不适合或不适合你的功能，治疗师也许可以修改或添加填充。
- 提出问题，并确保OT或其他专业理解你想穿它，你对穿着或照顾它的担忧什么。但也听他/她的建议和说明，即使这不是你想听到的。
- 当具有工作夹板安装，去想想具体活动（如穿衣或开车），您将需要能够做到。模拟这些活动，以确保夹板不揉，捏或者是太难受了。
- 请记住，你可能需要修改你的方式握东西，或做任务用的夹板和工作或适应夹板你的日常活动。
- 获取穿着指导及意见（时间每一天的活动，怎么洗或照顾夹板等），从医疗专业谁规定的夹板写作。
- 如果你知道你会做活动呢，像清洗或洗碗，会弄湿或弄脏，那么你可能想有两个相同的夹板可以互换。
- 记录您的夹板的使用，并写下与你的医生或治疗师的问题或问题的份额。