如果你是一个哮喘，那么可能是你在你的身上一峰流速仪的地方。或者，如果你不这样做，你可能要考虑一个请求从你的哮喘医生。峰值流量计是曾经发明帮助哮喘患者的最佳工具之一监控他们的哮喘。
那么，什么是一个峰流速仪？究竟应该如何使用？哮喘专家为什么认为他们是如此重要？
卫生和人类服务的美国部（HHS）建议其哮喘指南哮喘患者与他们的哮喘医生创建工作哮喘行动计划。这是一个计划，帮助你决定什么时候使用你的抢救药（如沙丁胺醇），当打电话给你的医生，什么时候有人送你到急诊室。
为了帮助你决定做什么，哮喘指南建议您无论是监控你的哮喘症状，使用峰流速仪， 或两者。你做什么取决于你，你的哮喘和你的医生。我写了一篇关于哮喘行动计划这里和监测哮喘的症状和体征这里。
当我还是一个孩子hardluck哮喘，我的峰流速仪派上了用场了好几次。我这样说是因为我是气短所以常常我基本上成了容忍它。所以，我不得不用我的峰流速仪作为一种工具来帮助我决定该怎么做。
作为一个成年人，我的峰流速仪变得不太有用。看来，无论是我的哮喘作用涨不跌，我的峰流速值既不增加也不减少。这是唯一我的东西。不过，我每天监视我的洪峰流量，因为你永远不知道什么时候会派上用场。
哮喘指南推荐以下哮喘患者使用峰值流量计：
- 中度哮喘：他们是超过轻度哮喘的风险增加
- 重症哮喘：他们是在病情加重的风险最高
- 历史：患者谁具有严重恶化的历史
- 呼吸困难不耐：他们认为不好的气流阻塞和哮喘恶化
- 孩子：他们有困难时期传达他们的感受，这提供了一个很好的工具，家长监督孩子的哮喘。
- 个人喜好：有些哮喘患者喜欢这种方法
- 医生偏好：医生可以使用这个作为监测工具
峰值流量计是一个方便，易于使用，手持设备，你打击到难，你可以。它基本上测量你的最大呼气流速（PEFR），或多少空气，你可以用最大呼气吹出来的。
过程是这样的：
- 理想情况下，你会想坐起来，或站立。
- 设定指标就计至零
- 采取深呼气，你可以
- 让周围的喉舌密封用你的嘴
- 呼气硬和快，您可以。
- 该指标将移动显示你多少空气呼出（您PEFR）
- 注意：这个数字
- 重复此过程三次，记录最好的结果，与日期和时间，在你的哮喘日记
由于PEFR的测量取决于你的努力和技术，这是你与你的医生，护士或呼吸治疗师合作，以确保您正确使用很重要。要查看正确的洪峰流量技术，单击这里。
理想情况下，你可以用你的峰流速仪为你的哮喘行动计划的一部分。根据国立犹太医学中心，该计划将这样工作：
你打击到你的峰流速仪，每天两个星期，当你的呼吸是好的。无论PEFR是你最好的，一个被认为是你的个人最好成绩。
你用你的日常PEFR读数，随着你的个人最好成绩，以帮助您决定做什么：
如果你的峰值流量是你的个人最好低于80％，你把你的急救药物，然后等待20至30分钟，并检查您的峰值再流。
如果你的峰值流量不回80％以上，将此情况报告给你的医生。
如果你的峰值流量又回来了80％以上，再检查您的洪峰流量约每4小时一天左右。打电话给你的医生，如果你仍然需要救援药物
如果你的峰值流量小于60％认为这是一个紧急情况：把你的抢救药，打电话给医生或去急诊室的时候了。
这真的很简单。
你应该每天都打击到你的峰流速仪在早上和晚上。这一点很重要，因为你的峰值流量可能是在早上通常较低。然后，如果你发现你的洪峰流量呈下降趋势，你可以使用这个作为必威体育betway787早期征兆即将发生的哮喘发作，并可以立即采取行动，它扼杀在萌芽状态。
同样，如果你确实需要进行急诊室或医生的办公室访问，你的医生可以使用您的个人最好成绩为你做得如何的指标，是否需要另一种呼吸治疗，或者如果您需要被录取。这可以为您节省大量的时间，甚至可能阻止您需要被录取。
此外，你的医生可以使用峰值流量读数来监控您的治疗方案的运作状况，并为如何好或坏你的哮喘是做了“定量测量”。
所以，即使当你感觉良好，使用峰流速仪。把它放在一个方便locatoin，如用床头柜上的哮喘日记。然后每天都使用它像英勇的哮喘我们相信你们的。