你知道你有哮喘，或者您怀疑为多，现在你的任务是获得其操控这样你可以得到你的生活。或者，也许你是一个喘息的关心父母。
这里有十个提示，以更好地控制哮喘。
哮喘医生：你必须找到一个好医生的哮喘谁将会工作同你管理你的哮喘。不仅要你和你的医生是一个很好的哮喘控制团队（我写这里），你必须能够判断你的医生做得不好（学习如何点击这里）。因此，找到一个好医生是关键，管理你的哮喘，和一个伟大的地方开始。（要了解更多关于不同类型的哮喘医生点击这里）。
诊断哮喘：为了您的医生来治疗你的哮喘，你必须首先得到正确的诊断。没有，说，具体的测试“你有哮喘。”不过，也有一系列的问题，医生可以问你（像这些），并测试他可以执行，以帮助他做出明确的诊断。
要了解更多关于诊断哮喘，点击这里。
控制水平的确定：如何控制你的哮喘？对于多数哮喘患者，良好控制哮喘具有症状或使用救援吸入两天一周或更小，并且能够过上正常的，积极的生活决定的。然而，一些哮喘患者可能有更严重的哮喘（如这家伙），因此，可以设置确定控制自己的目标。
为了帮助您确定如何很好的控制你的哮喘是，退房这个图表。
确定严重程度：如何严重的是你的哮喘？大部分哮喘患者有轻度或中度哮喘;他们的哮喘是容易控制的只是按照这篇文章的提示。然而，一些哮喘患者（约10％）有hardluck哮喘，他们的哮喘是难以控制的，即使他们是英勇的哮喘。如果你有倒霉哮喘，这里有一些技巧可以帮助你得到控制你的哮喘。要确定你的哮喘的严重程度，采取这个测试。
设立目标：这是由你来，你要尽可能你的哮喘而言，以实现既定的目标。你想跑马拉松？你想成为无症状？一个更合理的目标可能是维持目前的生活质量。你需要的工作与你的医生设置了适合你的目标。
哮喘诱发因素：你必须与你的医生找出究竟是什么触发你的哮喘工作。如果你的哮喘是季节性的，或者如果你怀疑过敏，他可能会送你一个过敏症专治医师具有过敏性测试完成。一旦你知道你的触发器可以更好地对付他们，或者完全避免。
要了解更多关于哮喘的触发点击这里和这里。要了解如何避免过敏，点击这里。
平喘药：如果您避免哮喘诱发因素是不够好，你要与你的医生在寻找合适的药剂来帮助工作，你管理你的哮喘。有两种类型的哮喘药物：
- 预防性吃药：这些药物采取了，即使你感觉良好，每天和治疗慢性基础炎症防止急性哮喘发作。这实际上使你的肺更强，改善肺功能，让你的肺是你的哮喘诱发因素不太敏感，而急性哮喘发作是罕见或不太严重一旦发生。
- 支气管扩张剂：这些药物可以让你从发生如同置身于你的哮喘触发的结果急性哮喘症状立竿见影的效果。我们强烈建议所有哮喘患者进行支气管扩张剂（如沙丁胺醇）与他们在任何时候，即使他们的哮喘是很好的控制之下。
要了解更多关于什么药最适合你，看看这个链接。
正确使用药：许多呼吸系统药品直接吸入肺部。这使得医药工作更快，更好，全身副作用较少。有采取在呼吸吐纳许多独特的设备，并且你要确保你正确地使用它们。
- 计量剂量吸入器（MDI）：如果你有一个救援吸入沙丁胺醇一样，你要确保你的医生开的间隔为你把它用。研究表明，与间隔使用的MDI工程70％更好，同样是有效的雾化器。要了解更多关于如何使用吸入器的间隔，点击这里。
- 喷雾器：这是，如果你有更严重的哮喘是建议，或者如果你有哮喘发作，不能吸气得到MDI药进入你的肺部的设备。同样，这是理想的人谁拥有的协调问题与MDI，如小孩和老人患者。
- 干粉吸入器（DPI）：这些是哮喘的吸入药物的粉末状吸入器。这些工作同样与间隔MDI，但是你必须能够产生足够的流量来驱动设备。同样，你要确保你阅读的方向，或与您的服务提供者的工作，让你能正确地使用您的DPI。
要了解哪个设备最适合您的，吸入器或喷雾器点击这里。
合规：强烈建议你把你的药完全一样，你在医生的办公室你的医生的工作了所有哮喘患者。关于哮喘的预防吃药整洁的事情是他们大多只需要一天服用两次。但是，你必须确保你有一个计划，所以你不要忘记带他们。同样，如降压药，你要永远对他们没有首先得到医生的许可。如果你是一个哮喘的妈妈或爸爸，你需要确保你的孩子符合。
哮喘行动计划：这是你与你的医生，让你知道到底是什么在情况下，你的哮喘罢工做工作计划。有两种方法来监视你的哮喘，每一个都是同样有效：
要了解如何开始哮喘行动计划，看看这个链接。
通过与你的哮喘医生的工作，并按照上面列出的步骤，您应该很快就会看到，哮喘真的不应该做任何事情阻止你。
如需更多提示，请点击这里。