请允许我向您介绍杰克，雄浑哮喘。在他朋友的小屋度过一天后，当他正准备走出去和党在烟雾缭绕的酒吧和他的哥们，杰克发现他有增加呼吸困难。
他拿起电话，打给他的朋友，告诉他:“我感觉不舒服，所以今晚不出去了。”
“但是……他的朋友恳求道，“你一定得去。”所有的小鸡都在等着。”
“不，我很抱歉。我必须处理这个问题之前，我做任何事情。”
他结束呼叫，并拨打他的医生。“我一直在使用我的拯救吸入大量过去几个星期。”
他的医生说:“那么，你想让我做什么?”快去急救室!”
当他穿上睡衣，躺在急诊室的病床上时，一位友好的呼吸治疗师走进了房间，在进行了支气管扩张呼吸治疗后，杰克感觉好多了。
"我该如何阻止自己再次感觉如此糟糕，或者我不能阻止它吗?"The gallant is always curving the conversation toward what he can do to be a better patient.
RT渴望教育。“你可以做很多事情来预防哮喘。”
经过长时间的讨论，RT递给杰克一个哮喘信息包。那天晚上，杰克很晚才睡，一边阅读这封邮件，一边从互联网上搜集有关哮喘的信息。
第二天，杰克去看医生，但医生没有推荐任何新东西，他很失望。所以杰克解雇了这个医生。他认为他应该，他打电话给一个新的医生，他当天就去看了杰克。杰克与这位新来的医生一见如意，医生给他开的处方正是他推荐的阅读材料。
一周后，杰克感觉好些了，但他花了一天时间打扫地下室，结果被送进了急诊室。
他呼吁他的新医生。他的医生告诉他，他必须过敏在他的地下室和他的朋友的小屋的东西，所以他下令过敏试验，证实他是灰尘和霉菌过敏。
通过他最近的哮喘经历，杰克学到了以下知识，就像一个勇敢的哮喘患者通常做的那样，他一直在遵循这些知识:
1.教育:他知道控制哮喘的最重要的方法是彻底地了解疾病。
2.医生：有了最新的哮喘知识，他找到了一个好医生来帮助他创建一个好的哮喘管理计划。
3.合规:他严格按照医嘱服用预防药物，即使在感觉良好的时候也从不停止服用。他知道这种药需要2-3周才能进入他的体内，如果他停止服用，它将不能预防哮喘。
4.救援吸入器:他监视他的救援吸入器的使用。当他到了需要定期使用支气管扩张器吸入器的时候，他会打电话给医生调整他的哮喘行动计划。当他使用它时，他会以适当的技巧用间隔吸一口。他每次都要等1-5分钟。
5.哮喘的早期症状：他知道哮喘的早期症状，包括颈部和下巴发痒、喘息、咳嗽、胸闷、呼吸频率增加、易怒和焦虑。当他感觉这些迹象，他使用他的peek流量计作为工具，以便下一步做什么。或者他运用他的常识。
6.峰值流量计(PF):他对着这个早上，当他第一次醒来，只是睡前。他记录结果，当他感觉为至少两周良好，出现平均“感觉不错”洪峰流量数。
然后，在未来，当这个数字下降到他“感觉良好”数字的80%以下时，他使用他的支气管扩张器吸入器。他等待了20-30分钟，再次检查他的PF。如果仍低于80%，他会打电话给医生。如果情况好转，他会每四个小时检查一次PF，直到感觉好些为止。
当然，如果他继续需要呼吸器，他也会打电话给他的医生。
现在，如果他的高峰流量小于60%，他就会使用急救药物，并让朋友毫不犹豫地送他去急诊室。
7.哮喘的日报:在这个过程中，他跟踪他的peek流数字，因此他可以快速和容易地注意到不需要的变化。他跟踪自己的诱因以及哮喘早期和晚期的警告信号。
8.哮喘触发:一个勇敢的哮喘患者知道他的哮喘诱因(引起哮喘的刺激物)。对于许多哮喘患者，这些疾病包括:动物皮屑、动物、灰尘、霉菌、草、某些种类的树木和花粉。
杰克意识到他的诱因，决定他必须避开那些诱发他哮喘的地方，比如他的地下室，他朋友的小屋，甚至可能是烟雾缭绕的酒吧。
因此，作为这样一个很好的喘息，他再也没有回到急诊室。他一直保持他的哮喘完全处于保密状态，和现在的生活完全正常的生活。
然而，与我将在下一篇文章中描述的那个古弗斯哮喘患者不同，他从未忘记自己患有哮喘。他从不认为这是理所当然的。