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低盐烹饪俱乐部
移开,咸包装食品!我们的营养师制作的食谱充满了您不会错过钠的风味,您的血压会感谢您。
摩卡混合chia布丁
这种decade灭的早餐可提供咖啡因和抗炎症成分的上午一点,以帮助稳定您的血压。
苹果派燕麦片
这款甜点菜的甜点味道decade废了,但还具有营养素,可以帮助您检查血压。
热带冰沙碗
在饮食中添加更多的水果和蔬菜是预防高血压和心脏病的必经之路。
意大利虾意大利面沙拉
低盐午餐不必很无聊。新鲜的草药和香料使这种健康的保龄球令人满意。
咖喱味鸡肉沙拉生菜船
在葡萄干和切碎的胡萝卜上点缀,由于辛辣的咖喱粉,您不会错过盐。
地中海白豆沙拉
这份午餐以白色的辣椒豆,新鲜的草药和蔬菜为特色,以供馅料馅料,只需几分钟即可准备。
卡普雷斯墨西哥果酱与菠菜
在Tex-Mex Classic上尝试这种意大利风味,该曲目在新鲜的马苏里拉奶酪中作为Cheddar或Monterey Jack的低钠选择。