尼克·霍布森是一位行为和大脑科学家,专门研究工作场所的表现健康。他是帮助人们达到最佳精神状态的平台——心理公司(PsychologyCompass)的科研主管。在他的工作中,他依靠行为经济学和认知科学的洞察力来量化地改善人类的行为和表现。他也在加拿大多伦多大学讲学,他的研究和工作覆盖了像福布斯,股份有限公司。,时间,恶习,大西洋赫芬顿邮报和斯莱特等。
当你沉浸在一个任务中,周围的一切似乎都消失在背景中时,流动就是一种存在状态。研究表明,流动的好处是无穷的。以下是如何培养它。