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PJ哈默尔

病人专家

PJ Hamel是King Arthur Flour的高级数字内容编辑和美食作家,也是詹姆斯·比尔德获奖作家。作为一名16年的乳腺癌幸存者,她的热情在于帮助女性战胜这种毁灭性的疾病。她在当地医院管理着一个庞大而活跃的在线幸存者支持网络,并通过via与更大的社区分享她的智慧和经验HealthCentral.com

PJ Hamel报道

两个女人一起笑
的关系

癌症治疗中增进亲密关系的10个建议

虽然巨蟹座会让你觉得快乐与你的优先事项相去甚远,但这些策略可以帮助你在睡觉前找回一些快乐。

一位老人坐在湖边,手里拿着书
生活在一起

忍耐是癌症幸存者最大的美德

以下是如何拥抱耐心的今年可以帮助你有一个更积极的态度作为一个癌症幸存者。

女性服用避孕药
风险因素

降低高胆固醇患乳腺癌的风险?

令人惊讶的是,根据这项研究,高胆固醇的女性患乳腺癌的可能性降低了45%。这是什么意思?

巧克力包裹着巧克力心。
无谷蛋白

不容易过敏的黑巧克力布朗尼

如果你爱的人对食物过敏,试试这个不含麸质和牛奶的美味黑巧克力布朗尼心的配方。

无麸质砂糖饼干与杏仁面粉洒在木桌。
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无麸质杏仁糖饼干

如果你在吃无麦胶蛋白的时候错过了传统的甜曲奇,试试这款美味的无麦胶蛋白杏仁甜曲奇。

戴头巾的癌症妇女,喝茶,站在外面
生活在一起

减少转移性乳腺癌的压力

你的身体需要治疗,但你的心和思想也需要治疗。下面是一些在压力下恢复(并保持)情绪平衡的方法。

女人把它贴在粉红色的文件旁边
治疗

与转移性乳腺癌保持组织

确诊为转移性乳腺癌后,保持生活有条理会有所帮助。以下是处理医疗文书工作的一些建议。

医生在做乳房x光检查时看着监视器

乳腺癌症状的完整指南

担心乳腺癌?这篇指南将帮助你找到所有你需要的关于潜在症状的信息,以及什么时候去看医生。

老年癌症妇女与医生微笑
并发症

乳腺癌幸存者的健康问题

你应该对通过乳腺癌治疗感到高兴,但作为一个幸存者,你也必须对这些其他情况保持警惕。

一勺香蕉冰淇淋。
营养

没有罪恶感的快乐:香蕉般的幸福

即使你遵循非乳制品、纯素食、无麸质、无坚果或无添加糖的饮食,你也会喜欢这种由香蕉制成的柔滑的奶油冰淇淋。