我们来谈谈乳腺癌

无论你是刚刚被诊断出患有乳腺癌，还是担心自己会得乳腺癌，你都可能会感到紧张、困惑、害怕。这很正常，健康中心网站上的每个患有严重疾病的人都和你现在的感觉一样。但是我们，还有他们，都在这里等着你。仅仅在这一页上，你不仅会发现这种疾病的现实和挑战，还会发现最好的治疗方法，有益的生活方式的改变，从曾经在你现在所处位置的人那里获得的智慧，以及所有你需要的关键信息，这些信息不仅可以帮助你管理，还可以帮助你茁壮成长。我们确定你有很多问题…我们是来回答这些问题的。

到底什么是乳腺癌?

如果你有乳房或者你认识的人有乳房，你可能知道一些乳腺癌的基本知识，因为你的生活中很有可能有一个人有过乳房。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤，据美国癌症协会(American cancer Society)统计，每年约有27万例乳腺癌被确诊，约占所有癌症病例的30%。虽然这种情况很少发生，但男性也会患乳腺癌。事实上，碧昂斯的父亲最近成为了每年2670名确诊男性中的一员。

在这些人中，每一个人的乳腺癌都以同样的方式开始:一个异常的细胞开始以它不应该的方式繁殖，最终形成肿瘤。要真正了解乳腺癌的不同类型和阶段，在你的脑海中有一个图像，它从哪里开始，它是如何发展的，这是很有帮助的。乳房的主要结构是乳腺(称为小叶)，携带乳汁的导管，以及构成乳房大部分的脂肪和纤维组织。大多数乳腺癌开始于腺体或导管。

一旦发现乳腺癌，医生会根据疾病的程度、预后以及哪种治疗方法最有效，给它一个从0到iv的阶段。在每个阶段，还会根据肿瘤大小和淋巴结转移情况进行进一步的分类，通常由医生用字母a、b和c表示。目前，我们仍坚持主要分类:

0阶段:也被称为导管原位癌(DCIS)， 0期肿瘤是在导管内形成的异常细胞(“原位”的意思是保持原位)，目前的研究表明，在许多情况下，这些细胞不会进一步生长，也不会给病人带来问题。有些人甚至认为这是非侵入性的DCIS癌前病变。

抓住吗?大约有20%到30%的时间，这些细胞会继续它们失去控制的方式，并进入导管外的组织(这被称为“侵袭性”癌症)。不幸的是，没有确切的方法知道你患的是哪一种乳腺导管原位癌，这就是为什么即使是0期乳腺癌也要接受治疗的原因(详见下文)。

我阶段:这是浸润性乳腺癌的尽可能早的阶段。在这一点上，肿瘤为不大于20毫米（2cm）上，并与没有扩散超过微观到腋下淋巴结。在这个阶段，抓住癌症是可以治愈和治疗：五年生存率，意义，妇女谁是活着五年后诊断，是一个令人难以置信的99％的数量。

第二阶段:这些肿瘤正试图证明他们的主张。它们通常大于20毫米，可能已经扩散到腋下的一些淋巴结。但深吸一口气。二期癌症的5年生存率仍然是令人放心的85%。

第三阶段:在这一点上，肿瘤可能相当大(大于50毫米)和/或癌细胞已经进入几个淋巴结，要么在腋下，要么远至锁骨。这一阶段还包括直接侵入胸壁或已形成皮肤结节或溃疡的癌症。

第四阶段：这种最先进的乳腺癌被称为转移性乳腺癌，已经扩散到骨骼和/或器官，如肺、肝或大脑。这个诊断最困难的部分是它被认为是不可治愈的。然而，对一些人来说，通过一系列的药物和其他治疗，疾病的进展可以被减缓甚至停止，而疾病则更像是一种慢性疾病。这个阶段的五年是27%，我们知道这并不容易看到，但是关于这些数据，你必须记住以下几点:是的，它们很可怕，但是你是不是一个数字。有女今天还活着谁一直患有转移性乳腺癌的几十年。

较不常见的癌症和其他乳腺疾病

值得注意的是:以上描述的是最常见的乳腺癌，但也有a一些不太常见的类型你应该知道，一些其他的乳房疾病有时会和乳腺癌混淆。

• 佩吉特病:这种罕见的乳腺癌从乳管开始，然后扩散到乳头和乳晕的皮肤。它看起来像湿疹皮疹。
• 炎性乳腺癌:根据美国国家癌症研究所(National cancer Institute)的研究，在这些病例中，癌症通常更为晚期，已经扩散到乳房的皮肤，使其呈现出红肿，有时还会像橘子皮一样出现酒窝。有了IBC，你可能不会总感觉有肿块，而且它在年轻女性和非裔美国人中更常见。
• 小叶原位癌:尽管名字里有“癌”这个词，但小叶原位癌(LCIS)并不是癌症。在LCIS中，细胞在乳腺的乳腺中生长不正常，但它们不侵犯其他组织。尽管这种情况不癌症，这是一个人在未来患乳腺癌的风险增加的标志，你很可能需要更频繁的检查。

首先是什么导致了乳腺癌?

究竟是什么导致了乳腺细胞的生长失控，目前还不清楚，但据美国癌症协会(American Cancer Society)称，科学家们确实知道，某些因素和习惯会干扰细胞的指令手册，也就是细胞的基因。如果有什么东西阻止了它停止分裂的信号，或者破坏了它修复DNA损伤的能力，这些异常细胞就会继续存活。

每个人的风险是不同的，取决于基因、家族史、生活方式和其他因素。但一般女性在生命的某个阶段患乳腺癌的几率约为12%。诊断的平均年龄是62。

以下是一些最常见的乳腺癌风险因素:

• 家族病史:有一个近亲(母亲、父亲或姐妹)或几个远房亲戚患有这种疾病会使你的风险更高。携带BRCA1或brca2基因突变的女性一生中患乳腺癌的风险为50%至85%。正常情况下，这些基因有助于防止异常生长;但是当它们被破坏时，身体就很难阻止肿瘤的生长。

  并不是每个人都需要检测这些突变，但是那些有特定家族病史的人(比如有两个患乳腺癌的直系亲属或者一个有德系犹太血统的人)应该检测。所以，下次体检的时候问问你的医生，你是否应该考虑进行基因筛检，以更好地控制患乳腺癌的几率。如果结果证明你确实有其中一种突变，你就可以和你的医生一起制定一个降低这些风险的计划。

• 年龄:仅仅是年龄变大就会增加患乳腺癌的风险，而且大多数这种疾病发生在50岁或50岁以上的人身上。有时需要几十年的小基因突变积累，才能最终打破平衡，引发肿瘤。

• 激素:大多数乳腺癌是由雌激素和黄体酮引起的，所以女性接触生殖激素的时间越长，患乳腺癌的风险就越高。在12岁之前开始月经的女性比在14岁之后开始月经的女性患乳腺癌的几率高20%。与10年前相比，55岁之后进入更年期的女性患乳腺癌的几率增加了约30%。对更年期症状采用雌激素和孕激素联合疗法也会增加风险(多少取决于你的年龄和服药时间)。使用口服避孕药避孕的历史也与很小的风险增加(7%)有关。

• 体内脂肪：关于脂肪，有一个鲜为人知的事实:脂肪会产生雌激素。所以你拥有的越多，你的荷尔蒙水平就会越高。一项研究JAMA肿瘤发现，在绝经后的妇女，雌激素敏感的肿瘤的风险是两倍于那些比最低的身体脂肪比例最高的高。即使对于妇女谁了一个“健康的”身体质量指数是真实的。

• 酒精:看，你仍然可以偶尔喝一杯鸡尾酒，但根据一项研究，即使是适量饮酒(每天一到两杯)也可能会增加三分之一到一半的乳腺癌风险目前乳腺癌报告。

• 家庭计划：无论你有孩子或不和在什么年龄可以通过改变你的程度，暴露于激素影响你患乳腺癌的风险。在研究国际癌症杂志发现谁从未有过的孩子们分别为1.3倍更容易患上这种疾病的妇女...妇女谁了他们的第一个孩子后，35岁分别为1.4倍更有可能得到乳癌谁比那些岁之前有一个孩子20.尽量不要到太挂在这些数字虽然：有没有人建议青少年怀孕预防乳腺癌？不。有一个孩子的正确时间，只要你说的是，这可能是永远。

难道我有乳腺癌的症状是什么？

一些乳腺癌引起无明显症状总之，这就是为什么定期乳房x光检查如此重要的原因。(美国癌症协会(American Cancer Society)称，女性从45岁开始需要每年做一次乳房x光检查，但在40岁时应该可以选择每年进行一次筛查。)不过有时候，这些肿瘤确实会让你知道它们自己，所以知道要寻找什么是有帮助的。有以下任何一种症状并不一定意味着你得了癌症。相反，你可以把它们看作是给你的医生打电话的信号:

肿块和肿胀：许多女性都有天然的块状乳房。你应该注意你在胸部感觉到或看到的任何肿块——但是如果两个乳房在相似的地方有相似的肿块，或者它们随月经周期的变化而变化，光滑有弹性，它们很可能只是囊肿或其他正常的组织块。最值得注意的肿块是只有一边的新肿块，而且不会消失。

另一件事要知道：虽然肿瘤可以感受到湿软和光滑的触感，癌肿块往往具有不规则边缘和手感较硬和不动产，像鹅卵石。部分或全部一个乳房的肿胀无法解释也应检查出来。已经扩散到淋巴结有时更先进的乳腺癌患者也可引起肿胀，压痛，或在腋下或锁骨的质量。

痛：很多女性在月经周期的某些时候会感到乳房胀痛，但是新的疼痛不会随着经期的到来而消失，所以应该检查一下。

乳头的变化:乳头新缩回(或凹陷)是某些癌症的一种症状。肿瘤会引起炎症和瘢痕，从而将组织向内拉扯。同样的情况也会发生在乳头突然流出的液体上，尤其是那些没有母乳喂养或在去年生过孩子的人身上的血。乳头周围的湿疹样皮疹可能是Paget病的迹象。

皮肤的变化:发红、发热、肿胀或凹陷都可能导致乳腺癌。

医生如何诊断乳腺癌?

医生使用几种不同的工具诊断乳腺癌，通常从像乳房x光检查这样的影像学检查开始。

成像

• 乳房X光摄影：大多数女性应该开始有规律地生活筛选在40多岁时进行乳房x光检查，尽管高风险女性可能需要更早开始。这些x射线成像测试寻找被称为钙化物的肿块或小白点。如果医生怀疑是乳腺癌，他们就会点a诊断进一步探索乳房的任何变化。在诊断性乳房x光检查中，放射科医生通常会在你等待的时候立即查看图像，以防他们想要拍更多的照片，或者他们会使用特别“放大”的视图来真正瞄准一个区域。
• 超声:有时医生会想要得到你乳房的不同或更详细的图像，并会要求超声或核磁共振成像(MRI)来获得关于可疑肿块或斑点的更多信息。超声波是跟踪可疑肿块的最佳选择，因为充满液体的囊肿和更有可能是癌症的固体肿块反射的声波是不同的。
• 磁共振成像(MRI):患有乳腺癌的高风险女性有时需要在常规乳房x光检查的同时进行核磁共振成像检查。这是因为核磁共振成像可以“看到”某些癌症，而乳房x光检查会漏掉这些癌症。也就是说，跳过乳房x光检查，只做核磁共振不是一个好主意，因为核磁共振成像可以漏掉乳房x光检查会出现的其他癌症!

活组织检查

在一个切片检查，医生会采取一些流体或组织从乳房，并测试其异常。有几个不同类型的活检：

• 细针穿刺活检:在这种侵入性最小的方法中，医生将一根空心细针插入肿块中，取出一些细胞。(如果肿块很难摸到或发现，外科医生有时会使用超声成像来帮助她确定目标。)
• 切除活检：就像是一种声音，这一次更像是手术。医生将全部切出的可疑肿块并对其进行测试，这是诊断或排除，癌症的最准确的方法。

病理学测试

如果活组织检查显示肿瘤是恶性的，医生就会进行其他检查，以确定乳腺癌的类型。许多不同的肿瘤特征影响预后和治疗，包括:

• 激素状态：依赖于雌激素或孕激素生长的乳腺癌被称为激素受体阳性肿瘤。这些癌症可以用激素治疗的药物进行治疗，往往比其他肿瘤预后较好，根据美国癌症协会。大多数乳腺癌是激素受体阳性。
• HER2状态:her2阳性乳腺癌过度产生HER/neu蛋白，可以加速肿瘤生长。那些检测呈阳性的人接受特定的靶向药物治疗，可以阻断这些信号。

如果激素受体和HER2检测均为阴性，则乳腺癌被归类为三阴。它们往往比其他类型的乳腺癌更具侵袭性，尽管专家们并不完全确定原因，而且靶向治疗也较少。

乳腺癌最好的治疗方法是什么?

大多数乳腺癌治疗包括手术切除的肿瘤。但是，很多人会后更需要关怀。治疗您的乳腺癌的最佳组合取决于类型和阶段，以及你自己的喜好。很多人决定做什么之前，一队不同类型的医生，包括肿瘤科医生和外科医生乳房的咨询。

手术

• 乳房肿瘤切除术:只有肿瘤和周围的一些组织被切除。对于那些相对于乳房较小且乳房内没有多发肿瘤的患者来说，这是一个很好的选择。许多扩散到淋巴结的病人也可能是候选者。
• 乳房切除术:所有的乳房组织（和乳房有时乳头和/或皮肤）被去除。它通常建议当有乳房癌几个方面，或者在比较健康的乳房组织量的肿瘤是非常大的。
• 淋巴切除术:切除腋下的部分或全部淋巴结。如果肿瘤已经扩散到乳房之外，这可能是必需的。

药物治疗

• 化疗药物是用来杀死或缩小癌细胞的。有些肿瘤对化疗的反应比其他的好——在你的特定癌细胞上做的测试将帮助你和你的医生决定这些药物是否应该成为你治疗计划的一部分。化疗通常以静脉输注的方式进行或注射诊所或医生的办公室。剂量以突发-或一次几周-的周期给定的使患者能够具有另一种之前，从每个处理休息和恢复。时间的长短一个人需要化疗可以不同，但​​通常为三至六个月的时间持续。
• 激素疗法通常用于治疗激素阳性的癌症，以切断肿瘤生长和扩散所需的激素供应。这些药物的服用时间通常很长，在5到10年之间。
• 其他药物可能被用来刺激人体自身的免疫系统杀死癌细胞，或针对某些癌症(如her2阳性肿瘤)中的特定蛋白质。靶向治疗通常不会像化疗那样杀死癌细胞，对健康细胞的损害也不大。靶向治疗可以通过注射、静脉输液或口服药物等方式进行，有些疗法可使用长达一年。

辐射

高能x射线被传送到乳房，以清除癌细胞，缩小肿瘤，和/或帮助防止乳腺癌术后复发。你是否需要辐射取决于很多因素。例如，如果你做的是乳房肿瘤切除术，而不是乳房切除术，那么你可能需要放射治疗来清除任何遗留下来的恶性细胞，从而降低肿瘤复发的几率。一些妇女在乳房切除术后也需要放疗。

辐射要么对整个乳房进行，要么只对肿瘤所在的部分进行。如果你的医生决定你需要接受全乳放射治疗，你将每周接受五天的治疗，持续三到六周。如果你的乳房只有一部分需要辐射，你通常需要每天一到两次治疗，持续三到五天。

治疗可以帮助其他类型

人们谈论与癌症的战争是有原因的:因为治疗会把你的身体变成战场。所以当你经历这些的时候，做任何你需要的事情来让自己感到安慰、支持和减轻压力。按摩、瑜伽、针灸和/或普通的旧疗法可以保护你免受任何附带伤害。

请问乳腺癌治疗引起并发症？

它可以。不同的治疗方法有不同的风险和副作用，但这些都是一些最常见的，根据CDC：

手术

• 疼痛
• 胸部或残留的乳房组织失去知觉
• 一种叫做淋巴水肿的肿胀。在接受放射治疗(或在手术中摘除淋巴结)后，淋巴液会开始在手臂、手、胸部或躯干积聚。

化疗

• 恶心想吐
• 口疮
• 脱发
• 更高的感染风险
• 食欲和/或体重下降
• 脑雾或注意力和记忆力的麻烦（通常被称为“化疗脑”）

激素疗法

• 头疼
• 轻度恶心
• 潮热
• 阴道干涩
• 阴道分泌物
• 潮热
• 盗汗
• 增加了血栓的风险
• 情绪波动

靶向治疗

• 乏力
• 脱发
• 口疮
• 恶心想吐
• 胆固醇或血糖升高
• 感染风险增加
• 心脏问题

乳腺癌治疗的副作用可能会非常不愉快，但这些天，医生有很多方法来帮助缓解，从抗恶心药物，以那些提高你的免疫力。不要担心把一个勇敢的前面。如果你有症状的挣扎，让你的医生知道，使他们能够帮助你找到一些救济。

乳腺癌患者的生活是怎样的?

被诊断为乳腺癌后的日常生活充满了恐惧和焦虑，加上疼痛或其他治疗带来的不太有趣的副作用。你可能还得和那些不了解病情、不能完全理解你所经历的人打交道。但这里有个好消息:因为乳腺癌是一种相对常见的疾病，而且有很多很好的治疗方法，所以有很多人了解你的情况，可以帮助你。

走一步算一步来：教育自己的乳腺癌，永远不要害怕问你的医疗团队的问题，并争取一个朋友的帮助或心爱的人去与你的约会。乳腺癌治疗可以是复杂的并且术语混淆。它可以是很难把一切都直当你感觉不舒服或害怕，你的约会好友可以做详细的笔记，记下问题你得问下一次。

情绪健康

这个诊断会让你的生活天翻地覆。但在接下来的几个月里，你将会做出一些人生中最重要的决定，压力和抑郁会干扰你的康复过程。下面是如何反击的方法。

• 工作应力释放到你的日常生活。负面情绪会影响你做出决定周到，以及导致的应力，可以抑制你的免疫系统的能力。所以一定要结合活动，帮助你平静你的心灵，如冥想，深呼吸，锻炼日记，或任何其他方法，对你的作品。
• 说出来!与朋友和家人谈论你正在经历的事情可以帮助你减少孤独感。这也给了他们提供支持的机会。当他们这样做的时候，就拿去吧。如果你累得不想做饭，让他们给你送晚餐。如果你想在化疗过程中有人陪伴，让他们开车送你去诊所，在输液过程中留下来聊天。
• 考虑参加一个支持小组或与治疗师交谈。被诊断出患有乳腺癌是很可怕的——即使你的乳腺癌被发现得早，而且你的预后也很好。没有人能像有过类似经历的人一样准确地理解你正在经历的事情。许多大医院和癌症中心都为病人提供免费的支持。有一个尝试。

性生活

癌症让你陷入与生活的斗争中，你很难去想其他的事情，包括性。此外，在乳房肿瘤切除术或乳房切除术后，你对自己身体的感觉和外观可能会发生很大变化。化疗或激素疗法也会干扰性欲或性功能。但你不必坐视不管。第一步就是和你的医生谈谈。大多数女性在接受乳腺癌治疗期间或之后都会应对一些性生活的变化和中断。当你提出这个问题时，你的医生不会感到惊讶或尴尬!她可以提供帮助:她可以推荐一些药物和其他补救措施来帮助缓解药物的性副作用;此外，她还可以把你介绍给一个支持其他乳腺癌幸存者的团体，或者介绍给一位擅长帮助幸存者恢复正常生活的咨询师——包括高潮。

在哪里可以找到乳腺癌社区?

有很多关于乳腺癌的讨论但是找到并和了解的人交谈完全你会通过什么可以是一样重要的，因为找到一个治疗计划工程。这里有一些地方开始进行连接，寻找资源，和朋友见面。

顶级乳腺癌博主/ instagram用户

• Brittney小吏,@brittneybeadle

遵循这是因为：乳腺癌不排除她的生活，她继续鲜活的生命发挥到淋漓尽致，只有“一触摸转移性乳腺癌。“今天她在化疗，第二天她就像住在海滩上的美人鱼。

• 玛吉Kudirka,@baldballerina,baldballerina.org/

遵循这是因为：她从纽约乔佛里音乐会上的芭蕾舞女演员，到患有第四阶段转移性乳腺癌的化疗椅。在接受了双乳切除手术后，她又重新回到了聚光灯下曲膝在一个时间。

• Dayna Dono,@daynadono,anaono.com/

遵循这是因为：有实际上为此她买了一件胸罩——她就是那个值得感谢的人。她是anaono的创始人和设计师，这是一款专门为那些接受过乳腺癌重建、乳房手术、乳房切除术，或生活在其他与其他胸罩不太协调的环境中的女性设计的胸罩。

• 贝丝仙童，@bethfairchild

遵循这是因为：她的无畏和战斗Ⅳ期乳腺癌。她的广告活动，乳腺癌的认识是新鲜的，不胫而走，而且我们完全鼓励你开辟这条道路与她。

• Nalie卡斯,@nalieagustin

遵循这是因为：youtube的励志歌手Nalie Agustin在24岁的时候被诊断出患有第四期乳腺癌。她在自己的频道上全程视频治疗，然后就开始了Nalie显示在那里，她会谈同胞癌症幸存者，名人和其他鼓舞人心的乡亲。

• 塞布丽娜斯基尔斯,@sabrinaskiles

遵循这是因为：我们可能会有偏见，因为她是aHealthCentral专栏作家但是我们在想，不，我们知道-你会像我们一样爱她的。就在不久前，她还是一个30多岁的母亲，有两个儿子，跟随丈夫在全国各地寻找他梦想的工作，并庆祝一个具有里程碑意义的生日。当她发现乳房有个肿块时，一切都改变了。现在她是一个集妈妈-化疗-假发-妻子-辐射恢复-生活于一身的完美组合。她的帖子，就像小专栏一样，会让你心碎、满足，或者两者兼而有之。哦，她还分享了一些对乳腺癌有益的食谱!告诉过你她值得关注。

• 布雷约旦，@cancerwontstopbree

遵循这是因为：她在instagram上的个人简介说明了一切:她是“一位坚强的母亲，与乳腺癌抗争，养育着一个孩子。”甚至不用读她的文字(这也会吸引你)，你在滚动她的feed时看到的图片都是如此强大，会吸引你(就像她满头的头发看着自己，现在秃顶的#发冷)。你可以看到化疗的艰难，但也可以看到她如何努力在生活中恢复——比如在第一次化疗后的第二天跳上自行车。

• 杰西卡·博伊德，@jessicaaboyd

遵循这是因为：虽然她离最后一轮化疗还有几年的时间，但这并不意味着她生命中最艰难的对抗癌症复发的战斗已经结束。尤其是当她有另一个奋斗的理由时——为了她的奇迹宝宝，在接受癌症治疗三年后怀上的孩子。在每个月的第一天和她一起进行自我乳房检查(别担心，她会提醒你的)，在她的健身之旅中保持强壮，这样她就可以抵御转移性乳腺癌。

前乳腺癌播客

• 巨蟹座的游戏计划。每周节目的主持人都会和一位鼓舞人心的癌症斗士谈论他们的旅程，以及他们“最有趣”的癌症时刻和与癌症生活的小贴士。
• 调查乳腺癌。这个节目来自乳腺癌研究基金会，与该领域的顶级医生讨论最新的乳腺癌新闻。
• 脱下和直接与尼基·奥特曼。两次乳腺癌幸存者和认证的生活教练帮助你在抑郁和欢笑的双重生活中游刃有余地平衡，因为当你与乳腺癌生活时，平衡是真实的。
• 癌症,随便。The的总编辑和乳腺癌幸存者林赛德隆带来一些著名的和勇敢的客人，以帮助茁壮成长的人保持繁荣，通过其他人的痛苦或鼓舞人心的旅程。带着对“大C”的新看法离开。
• 良好的发光。乔吉·克劳福德(Georgie Crawford)被诊断出患有乳腺癌后，她对生活的看法完全改变了。她需要一个全新的视角——一个能让她回归自我照顾和让自己充满正能量的视角。这个倾听会给你所有的好氛围。
• 癌症营养师播客。没有什么比良好的营养更能说明癌症治疗的重要性了——在治疗过程中，他们基本上会把营养塞进你的喉咙里(几乎是字面意思)。注册营养师朱莉·兰福德(Julie Lanford)会告诉你到底需要什么来补充身体所需的能量，无论你是在接受治疗，还是试图避免复发的幸存者，或者你有乳腺癌家族史，并试图保持领先优势。

顶级乳腺癌支持组织和非营利组织

• 远离乳腺癌的生活。值得信赖的信息、社区和对乳腺癌患者及其朋友和家人的支持——以及正在进行的教育项目，如会议和网络研讨会。还有一个免费的在线/电话帮助热线，将病人与志愿者进行一对一的支持和教育。
• 年轻的生存联盟。YSC特别关注40岁及以下的乳腺癌患者，提供免费的教育项目和指南，以及活跃的讨论区、一个私人Facebook小组和面对面的交流。
• 苏珊科曼乳腺癌基金会。科曼是最著名的乳腺癌倡导组织之一，是一个强大的乳腺癌研究资金筹集机构，并提供广泛的免费服务，从在线治疗导航工具到乳房护理热线和财务援助信息。
• 转移性乳腺癌网络。一个以病人为主导的倡导组织，专注于转移性(或第四阶段)乳腺癌患者的独特需求和关注。MBCN提供关于晚期乳腺癌的临床试验和治疗的信息，同侪支持小组和留言板，甚至资助科学研究。
• 的Breasties。它们让乳腺癌看起来很酷。“为患有乳腺癌和生殖癌症的妇女提供免费休养、活动和社区服务。”
• 愚蠢的哑乳腺癌在Facebook上。一个社区的妇女正在经历乳腺癌的所有不同的阶段。你将得到一个答案和支持你的任何帖子。甜美、真诚的女人想要表达出来并支持他人。