在月经前的那种不舒服的烧灼感。疼痛和柔情似乎不知从哪里冒出来，有时糟糕到你甚至无法忍受穿上胸罩。一种剧烈的刺痛，一天中随机发生好几次。
作为年轻女性，乳房是骄傲的源泉，是婴儿的养料，永远是我们性生活的一部分(直到失去它们)，乳房标志着我们是女性。虽然它们可以成为快乐和满足的源泉，但它们也会在很多方面背叛我们:在极少数情况下，它们会发展成癌症。不那么严肃，但同样重要的是，成为痛苦的来源。
好消息是，疼痛几乎从来不是乳腺癌的症状。只有大约5%的乳腺癌患者在诊断前经历过乳房疼痛。唯一的例外是炎性乳腺癌,这是一种罕见的癌症，一开始会伴有疼痛。但总的来说，你感到的乳房疼痛可能不是癌症。
乳房疼痛通常分为两种类型:与月经周期相关的疼痛(周期性疼痛)和非周期性疼痛。每一种都有不同的原因。
- 循环疼痛趋向于与你的经期同步来去，在前两周建立，然后在之后消退。这种疼痛可以从轻微的疼痛到极度的压痛和疼痛。通常感觉在双乳的上部或外部，但有时会在一侧乳房中心;有时也可以伸到你的胳膊下。
这种与月经有关的疼痛会影响年轻女性和绝经期的女性(老年女性仍有偶尔的月经)。它可以伴随肿胀，甚至发展成肿块。
周期性疼痛是荷尔蒙分泌的结果，荷尔蒙会使你在经期前积液。乳房中的液体潴留会拉伸并刺激神经和组织，导致疼痛。
- 非循环疼痛与月经周期无关如果你有任何形式的疼痛而且没有月规律可循;或者月经周期中任何时候出现的疼痛，然后在月经结束后继续没有缓解，你就经历了非周期性疼痛。
双乳或单侧乳房可感到非周期性疼痛。像周期性疼痛一样，它可以从疼痛到烧灼感到压痛到剧痛。
这种类型的疼痛有很多来源，有些实际上在你的乳房，有些不是。胸部损伤;感染(乳腺炎;受感染的乳管)，或者胸部肌肉拉伤都可能引起疼痛。囊肿可能会生长并变得不舒服;或者你可能正在经历肋骨疼痛，甚至是心脏疼痛，并把它理解为乳房疼痛。胸大的女性可能会因为缺乏足够的支撑而感到疼痛，从而造成肌肉拉伤。
此外，非周期性乳房疼痛可能与你的乳房完全无关。细胞系统中的脂肪酸失衡会导致乳房疼痛。某些药物也会引起疼痛，包括一些激素类药物(避孕药、不孕治疗、激素替代疗法);还有一些抗抑郁药，最常见的是百忧解和左洛复。
如果你感到乳房疼痛，你该怎么办?
确定它是否与月经有关。如果疼痛每个月都有规律的发生和消失，并且可以在乳房的任何一个部位或两个部位同时感觉到，那么它是周期性的。向你的医生咨询，看他是否对改变生活方式(饮食、锻炼)有任何建议;或治疗选择(冷敷、药物)。疼痛通常与经前综合症(PMS)有关。
如果疼痛不是周期性的，跟踪它，看看它是变得更频繁，更强烈，还是逐渐消失。如果它消失了，你可能只是想等待它结束。如果情况变得更糟，是时候采取行动了。
如果疼痛是相当持续的(例如。，你每天都在经历它);如果持续了几个星期，就去看医生。如果疼痛同时伴有肿胀、发热、发痒、发红、疼痛或其他症状，使你的乳房看起来像是感染了，那就尽快去看医生。
但底线是不要恐慌。大约95%的情况下，虽然乳房疼痛是一个真正的挑战，但它与乳腺癌无关。