生活方式

胃酸倒流并不一定会妨碍夏日娱乐。下次烧烤时，按照这些建议提前计划，吃得更健康。

这些美味的食谱，从开胃菜到甜点，都会让你流口水——而且不会让你倒流。

有些食物和饮料比其他食物和饮料更容易引发反流症状。

了解哪些运动是最好的和其他提示，以帮助防止反流恶化。

不合身的衣服会让你的胃酸倒流症状更严重，但这些建议会有所帮助。

根据这项研究，如果你有无声的反流，转换到植物性饮食可能实际上对你的帮助和药物一样多。