记忆丧失
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![在切菜板上切新鲜蔬菜的女人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/34PcHiKjIoIdo3JCd88ZTn/9340603b1e0b5fe97c1c97b2d8152487/iStock-1137552565.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
降低患老年痴呆症风险的饮食
你的板在哪里?以下是吃火鸡和喝葡萄酒(适量)可以提高脑力的方法。
![走在木板路上。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1vyTQZkjOgKMHM0y4h3stU/524bf9d3a0587c3b29447c881da3313e/iStock-1156105546.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
踩到它
每天流汗20分钟或更少就可以降低患老年痴呆症的风险。
![成年的儿子拥抱着年长的母亲。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1nXLKzENpS09EqNW4SHLYH/8a3b187e59ded0ad2c2f56fcefcc55bc/iStock-996983768.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
为什么女性比男性更容易患老年痴呆症?
到目前为止,很少有研究关注女性更容易得老年痴呆症这一事实。
![网球赛结束后,球场上一对幸福的夫妻。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3pnfaRsEkeez3N9y6yTSmH/cff1b040bec62f03cf2a44c9dde39eb3/iStock-1058169246.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
防止记忆丧失的真相
做拼图和服用补品并不能解决问题。好消息吗?预防痴呆可能比你想象的要容易。
![弹吉他,近手。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2Zaxe0pB5CaqkMSoMucqaE/e85bf39fe9f8b68eb972314b79a81fd0/iS-Music_Therapy_Can_Increase_Quality_of_Life_for_Those_in_Hospice-iStock-499344368.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
音乐治疗,生活质量,和临终关怀
音乐治疗师Karen Sholander谈到了音乐对痴呆症患者认知、记忆和怀旧的强大影响。