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![黛安·沃尔夫在厨房。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/39UdDjshjiUMSeuGmwwKWY/a1d039f4cdaa22d88c8029ebc96c733c/DianeWoffCreditCraigWorsham.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
菜泥厨师传授专业知识和食谱
吞咽问题?做成泥状的食物仍然可以吃起来很美味,看起来很开胃。
![海鲜可以防止认知能力下降](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1JtwKi8sGksG8IsseesUOG/c81b8010ca7eb7d3e91aac0650ac67c8/iStock-503679306-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
海鲜可以防止认知能力下降
吃海鲜可以防止某些特定领域的认知能力下降,尤其是那些有阿尔茨海默氏症遗传风险因素的人。
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为什么家庭聚餐有帮助
和你爱的人一起吃饭可以提高他或她的生活质量。
![燕麦片和蓝莓](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/z4NCmfO5cySiKIacKq26K/8f311ec1074948b145b936d7e0f493f4/ThinkstockPhotos-509668144-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
精神饮食可以降低患老年痴呆症的风险
把这个饮食计划作为你生活方式的一个永久部分,你的大脑会得到很好的服务。
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