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![焦虑的男人手捂脸的黑白照片](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/7Az3x7eTiNlzCcEA0AIMDu/7e0f19540bd5ee62f0cfa74fc049f6e7/adrian-swancar-1v1s1_HFerY-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
帮助缓解焦虑的最佳资源
焦虑该去哪里寻求帮助?从这9个顶级资源开始,包括对退伍军人、学生和雇员的帮助。
![一群人在交谈,一位女士戴着墨镜。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3J4sk8SJW0wQ0K6cmUCeCq/efcb782a8ebcac440be765f20ad0297b/iS-Anxiety_and_Vision_Problems-iStock-1041508236.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
焦虑和视力问题
焦虑的一个常见副作用是某种形式的视觉扭曲。这些影响会进一步加剧焦虑,让人感觉更糟。下面是一些更好地理解这种联系的方法。
![微笑的朋友坐过山车](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2SETVOy8E88eQIwkKoykMw/cfa771d65b94fadcf84a59a637532f4d/Friends-on-a-roller-coaster-iStock-618188092.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
焦虑和兴奋是一样的吗?吗
焦虑和兴奋的症状惊人地相似。了解这一点可以为你提供一种将焦虑转化为积极情绪的方法。
![面对他的恐惧](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/zxrinlwpG0eoYeU6UAio6/f2944d27a541d9ad352ba4c0de5201d5/iS-Aquaphobia__The_Fear_of_Water-iStock-859684202.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
恐水症:害怕水
许多人害怕水,然而,恐水症是“一种不正常的、持续的对水的恐惧”。患有水恐惧症的人会感到焦虑,即使他们意识到海洋、湖泊、小溪甚至浴缸里的水可能不会造成迫在眉睫的威胁。
![喜欢小题大做的人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/D6jHRt0wq4OcOQwuewIOK/e9d45b94e76bdfdc63a3a522fc07cb79/iS-Anxious_Personalities__Which_Type_are_You_-iStock-619745378.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
焦虑型人格:你属于哪种类型?
虽然每个人都在一定程度上感到焦虑,但有些人似乎更容易感到压力和焦虑。我将列出一些不同类型的焦虑人格的特征和心态。
![休息和放松来治疗急性压力。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2lGGPeQMy4YGe6o8ci8qky/a71d725670f8df2918716b44c390da84/iS-Acute_Stress_vs._Chronic_Stress-iStock-902820090.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
急性压力和慢性压力
压力可能来自许多不同的地方,可能是短暂的,也可能是长期的。根据造成压力的因素,症状和治疗可能有所不同。急性压力急性压力是短暂的。它可以是有益的,创造动机。Fo……
![焦虑的男子在床上强调勃起功能障碍。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5JMQWbkdXO8240wmoc0yW/c2d381cf65f1eeed6783a498298c5d2e/iStock-928635784.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
是焦虑还是压力导致了你的勃起功能障碍?
ED的一些原因可能与内疚、羞耻或担忧的感觉有关。以下是你需要知道的。
![促销形象](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/0000000200007f3b00000000/0c5a7dee8e58a67dec786ed7bd46cce4/scaredman.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
9种不同寻常的恐惧症
以下是九件足够多的人害怕的事情,以至于专家把它们归类为真正的恐惧症。你的清单上有什么?
![女孩在学校焦虑。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/XPyYpfjLOKIq2McqyI6kE/2991821c7e9d5774ba09acb3d80dda40/iStock-586368072.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
第504节为焦虑儿童
第504条是民权法,用于确保残疾儿童在学校环境中不受歧视。了解更多的住宿可能会让你的孩子成功。
![食品恐惧症的概念。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/2u3lsIRtzmQA224YyeGkme/593fec5484015dcd4a98ad483b78ef3d/iS-Food_Phobias__Symptoms__Dangers__and_Treatment-iStock-482421293.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
食物恐惧症:症状、危险和治疗
了解食物恐惧症与其他恐惧症的相似之处和不同之处,不同种类的食物恐惧症,为什么要治疗它们,以及如何治疗。