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![女人的手通过智能手机滚动](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/65geKjPrmSiMn34pEkEtyx/624e0557d5b75e8e8e340ee986b06771/oleg-magni-1370183-unsplash__1_.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
使用手机,以帮助您恢复从你的解体
一个关系的结束可能是令人心碎和焦虑诱导。这里有一些应用程序来帮助你熬过前。
![悲伤的年轻女孩在她的头部朝下,手机在手床上。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5wc75VKkSWaiu8IwgC2kGe/aa8fc88fcec814dc356aeff9f7dd8108/iStock-820379104.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
对青少年社会化媒体的负面影响
管理通知和花在手机和社交网站能提高自尊心和自信心的时间。
![社会化媒体的通知。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/17RyAZecDgAoKoQIeIEA8W/c2bc2775ccf4e182de08448864f7edd1/Social-media-ThinkstockPhotos-673485188.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
社会化媒体的潜在负面影响
可以有黑暗的一面匿名性和可访问性,互联网提供。
![工作压力](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5YE6ZsJk4ways6IK0aGaSw/5908722b96befbc5c53cc010103088ba/iS-Using_Technology_to_Combat_Workplace_Stress-iStock-529066538.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
利用科技打击工作压力
深入了解的途径是技术可能有助于减少一些工作压力最坏影响。
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管理通知和花在手机和社交网站能提高自尊心和自信心的时间。
可以有黑暗的一面匿名性和可访问性,互联网提供。
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