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关节炎患者分享对抗早晨僵硬和疼痛的小窍门。

如果你患有风湿性关节炎，一天的清理工作可能会导致疼痛和疲劳。利用这些小窍门，让你的家务活不那么容易就结束了。

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每个月设定三个小的个人目标，而不是一整年的一个大目标，为挫折和重新开始留出空间，让你继续前进。

在痛苦中微笑也许会让你更容易和别人闲聊，但没有人会因为你否认事实而给你颁发奥斯卡奖。

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患风湿性关节炎的10个好处。

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