肌肉

当我在健身房看到人们疯狂地重复经典的腹部运动时，我往往会感到畏缩。当他们收缩和卷起腹部、肩膀、脖子和脸时，他们看起来非常紧张和紧张。当我注意到……

在初级保健医疗实践中最常见的问题之一是下腰痛。与其他疾病相比，它给许多患者带来了更多的不适、工作和工作效率的损失，以及更多的挫败感。有些人认为这是我们作为人类的代价……