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背部疼痛,运动可能是最好的
当你有腰背痛,锻炼可能是你想要做的最后一件事,但很可能寻找救济你最好的选择。
![医生检查腿疼的人。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4OIVxuNszC8YqWM4WeMWik/38c7019494fe6035a1ac6bd4faf361d8/iStock-593309612-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
你的腿伤害当你咳嗽?
找出为什么这个问题可以帮助你得到正确的诊断和治疗背痛。
![一个老人可与背痛物理治疗师。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/4RZOpyoG36a8oeissoEiAQ/749d4bf7e657f914bfadfdc51547c311/ThinkstockPhotos-112804190-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
当背痛变成慢性
对于患有慢性腰痛缓解正品,你可能必须尝试的治疗方法相结合。
![两个人紧张了脊梁送一大箱。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3GSCwLS5kscK4GmyKIk0co/1349a515c81843695323750f9481ce1f/back-what-causes-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
背痛的最常见原因
背部疼痛的确切原因还不容易确定。幸运的是,约90%的案例对自己的提高。下面是你应该知道什么。
![一个人的脊椎椎间盘突出例证。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5sW94FwNFegCQ6EM00M0E2/f25b8144c20e862b3b430ce4fdc58dc5/ThinkstockPhotos-502528790-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
解剖椎间盘突出
随着老龄化可以让你的脊椎更容易受到椎间盘突出发生变化。找出这可能意味着你的背部。
![按摩师对准病人的脊柱。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1AoiTO7b1CM6mOCEWQQO8i/a519861e5d08f41de926a967373b068b/ThinkstockPhotos-490885442-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
可以按摩师帮助背痛?
如果背部疼痛挣扎,你可能认为看到了按摩师。学会与脊柱推拿治疗背部疼痛的利弊。
![具有背痉挛的妇女抓住她在痛苦中回来。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6bu1Zhf9G8oYSaMm2K4Y4Y/2dc6893db661cf133691a141b4d4b5df/ThinkstockPhotos-92836722-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
如何找到救济对于背部痉挛
突然,拍摄腰痛可以由痉挛引起的。了解什么是触发背部痉挛,并且可以使用的治疗找到救济。
![一个人得到一个背部痉挛而铲雪。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/sADgOlKQY8UGoK8m4wCQg/d1b681492fbdda7fbfa18dd971cb1e4e/iStock-506131652-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
该怎么做背部痉挛
如果你容易受到背部痉挛,这篇文章可以帮助你理解他们为什么会发生,你可以做些什么来阻止他们。
![一个人背着一个箱子抓起他的疼痛下背部。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/ctRztFMaVUai4yOiKOSmu/4d2f0cfc9c8cb9538ef19f8f8247905a/back-herniation-cause-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
是什么原因导致椎间盘突出?
的人约有10%具有椎间盘突出腰痛在他们的生活中。了解是什么原因导致这种痛苦的情况。
![女子抱着坐骨神经痛疼痛腰部。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/6GaDBvTrUWA8SKy0a4YAyK/4248cb161daa77e0ca09c004c833ba23/what-causes-sciatica-promo.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
是什么原因导致坐骨神经痛?
坐骨神经痛是背痛时,椎管狭窄或椎间盘突出刺激坐骨神经可能发生的常见原因。