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![十几岁的女孩打垒球](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/506tg7aAjzTrybOS8dvZvb/b908483b6718da1ae8ec775eb07b6bff/iStock-534025993.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
准备好了,,走吧!如何让患有多发性硬化症的孩子保持活跃
不要让多发性硬化症的诊断让你的孩子远离运动和玩耍。通过这些健身小贴士,让他们——以及他们的心血管和肌肉系统——得到提升。
![女子在咖啡馆阅读](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/64GuprZRkCDjUVV7lXRSfL/c2d12853c3ea043b436e3d44bee823f0/anthony-tran-3TCrqSnSHeU-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
10个完全可行的方法来提高你的大脑健康与多发性硬化症
简单的日常策略可以对多发性硬化症如何影响你的大脑和认知功能产生巨大的影响。我们有10个,你今天可以试试!
![近距离的手拿起盛夏的蔬菜卷](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/28pXiMFBIkPidbtfUY9cgc/ecea6821c2d3ed1ebae0b87281e7264c/brenna-huff-InBE7uk3X0I-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
给MS .的10个健康饮食建议
当你吃东西来对抗多发性硬化症引起的炎症时,你不仅会开始一天比一天好,而且还会得到一些额外的健康益处。
![年轻女子在户外使用阻力带](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/3t4jL7wzwTxF7KWlTi6PnN/99884cfd475e78e6c739672e0571904c/iStock-1004109034.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
锻炼可以帮助管理多发性硬化症
保持活跃可以启动一个积极的反馈循环:多发性硬化症的症状越少,就意味着你有更多的机会去做所有你喜欢做的事情。
![头顶上的人在红土球场打网球。](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/5o5OWs86miRu7HuObi8pmn/78f0578670c43dba12bf198c26797bb7/moises-alex-WqI-PbYugn4-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
锻炼的动机:你也会提高你的智商
锻炼对你的身体有好处——这是显而易见的,不是吗?一项新的研究证实,说到大脑,你的大脑也会从锻炼中获益。
![女人在切韭菜,在砧板上准备鲑鱼和蔬菜](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1OqS1fPYbv9AdeoDpF5lbG/4e473105b2bd31998adf8ad4c165a57c/GettyImages-1134245950.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
多发性硬化症患者的最佳饮食是什么?
简而言之:健康的饮食!我们得到了医生的建议,可以改善你的整体健康和生活质量。
你的生活中需要一辆步行自行车吗?
这些很酷的移动设备对于早期多发性硬化症患者来说是一个很好的选择,可以帮助你做更多的事情,走得更远。
![4 MS练习插图-鸟狗,蛤壳,格鲁特桥,和坐到站](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1krhNgi2LDJdaLcaE0voGh/6f4515a5b499d866f5a0a6f9db90e969/opener.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
10个最适合MS的力量练习
准备好了吗?在你的日常生活中增加一些力量训练的动作,这是帮助你控制多发性硬化症身体症状的有力方法。
![晚上,一名男子手持鲜花站在城市的街道上](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/1OKLyHaQVW6bcWTP9g5CHW/ab0df3eda97ea9f8e1bd5c106cde31d9/clem-onojeghuo-K11CdC7LoaU-unsplash.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
与多发性硬化症患者约会的秘密
患有多发性硬化症的约会者在有效沟通、抗疲劳、敞开心扉去爱等方面分享个人建议。
![智能家居信息图表](https://images.ctfassets.net/yixw23k2v6vo/11q1gH5hIwaTpI1D5rsPup/3836e0a12b5f5c0f5803d6132ba58b80/SmartHome.jpg?w=750&h=500&fm=jpg&fit=thumb&q=65&fl=progressive)
甜蜜的(智能的)家
像《杰森一家》(The Jetson’s)那样的生活并不遥远,这要感谢如今被应用于帮助多发性硬化症患者创建“智能家居”的技术,这些“智能家居”装备有能够远程控制某些任务的小发明。