生活方式

如果你生活在腹腔疾病，或者干脆吃不含麸质，和你担心体重增加，按照下列提示，避免多余的重量。

想想你知道所有有了解面筋和腹腔疾病？芝加哥腹腔疾病中心大学的主任在这里帮助胸围一些常见的误解。

低FODMAP饮食可以帮助防止腹胀，腹部绞痛，腹泻，胀气等症状是常见的谁从肠易激综合征，克罗恩氏病，UC，或腹腔疾病折磨的人。这些都是在股价上涨的食品，以及那些回避。

如果你跟随无麸质饮食，你仍然可以通过使这些简单的无麸质的饼干在假日期间享受面包篮。

这些美味的无麸质的巧克力曲奇饼好全年，但在秋天在学校时特别有用，当你的孩子需要自由面粉学校活动对待。

结合我们的南瓜爱的奶糖酒吧的紧缩，这些小甜点都是伟大的秋天 - 但是，你烤他们一年的其他时间，你可能会喜欢他们这么大呢！