胆固醇

你知道他们每天说一个苹果会让医生远离你，但一项新的研究发现，这句老话也适用于鳄梨。

最大的误解是甘油三酯和胆固醇是同时存在的。不完全是。在这里，专家们分析了为什么你应该知道两者的区别。

你锻炼并试着正确饮食，但你的医生仍然告诉你你的甘油三酯过高？也许是那些不太明显的习惯（看着你喝咖啡！）这是罪魁祸首。

让你的甘油三酯回到一个健康的范围往往需要一个一二重击：健康的习惯加上药物治疗。我们会带你看看你的选择。

我们继续说：ω-3可能是你治疗高甘油三酯的灵丹妙药。学习要多少和什么类型的。

事实证明，你不必为了改善健康而千方百计地吃素。一项新的研究证实，从饮食中减少50%的肉是100%有益的。

如果你是甲状腺功能减退和高胆固醇，治疗你的甲状腺活动不足可以解决你的胆固醇问题。找出你的胆固醇水平应该是多少，以及最好的治疗选择。