生活方式

你锻炼并试着正确饮食，但你的医生仍然告诉你你的甘油三酯过高？也许是那些不太明显的习惯（看着你喝咖啡！）这是罪魁祸首。

事实证明，你不必为了改善健康而千方百计地吃素。一项新的研究证实，从饮食中减少50%的肉是100%有益的。

新的研究表明，白肉毕竟不会比牛肉健康多少。