让我们谈谈慢性荨麻疹

不管你是否如果你被诊断出患有慢性自发性荨麻疹（CSU），或者担心自己可能会患上，你可能会感到紧张、困惑，甚至有点害怕。这很正常！每个在HealthCentral上有慢性病的人都和你现在一样。但我们和他们都在这里等你。继续阅读，了解您将面临的现实和挑战，以及最佳治疗方法、有益的生活方式改变、在哪里以及如何找到您的CSU社区，以及所有重要信息，这些信息不仅可以帮助您管理这种情况，还可以帮助您在这种情况下茁壮成长。我们确信你有很多问题…我们有你需要的答案。

慢性荨麻疹

我们的专业面板

我们去了一些国家顶级CSU专家，为您带来最具科学和最新的信息。

Morgan Rabach，M.D.

皮肤科部门的临床教练

西奈山医院

纽约市

Purvi Parikh，M.D.

成人和儿童过敏症医师和免疫学家

NYU Langone健康

纽约市

Sheel Desai Solomon，医学博士

皮肤科医生

普雷斯顿皮肤科

卡里,数控

无论如何，慢性自发荨麻疹（CSU）是什么？

慢性荨麻疹- 官方医学姓名是慢性自发性荨麻疹（CSU）-是一种疼痛状态，其特征是皮肤上出现发痒或灼伤的淡红色条痕或荨麻疹。

它们通常易于识别它们的四分之一形状，尽管它们有时可以膨胀为像餐盘一样大，并且可以充满液体。

当个人荨麻在一起形成一个大型蜂巢时，它被称为a牌匾．荨麻疹可以突然出现在你的身体上，包括你的脸，嘴唇，舌头，喉咙或耳朵。

虽然荨麻疹一般不被认为是危险或危及生命的，但当它们出现在口腔内或喉咙附近并引起肿胀时，呼吸可能会困难。如果发生这种情况，请务必立即就医。

慢性荨麻疹会造成很大的不适，经常出现没有警告，通常没有已知的原因，并且可以持续数周，几个月，或者在某些情况下，甚至几年。（我们知道，我们知道 - 我们也颤抖着！）

Nikki Cagle.

根据这一点美国皮肤科学院学报据估计，美国大约有50万人患有CSU，其中大多数是40至59岁的女性。如果你有CSU，请放心CSU不在最低的传染病．所以，去拥抱你的孩子或伴侣，和你的同事握手吧——没有人会因为你而感染CSU。

不过，在医学专家和正确的治疗计划的帮助下，你可以学习减缓疾病爆发频率的方法，并有希望完全消除CSU。我们将向你介绍我们对这种情况的了解，并解释即使是很小的改变，包括生活方式的调整或医生处方的药物，都可以帮助管理或预防持续的不适。我们来帮你找到让皮肤平静下来的最好方法，快．

CSU和常规荨麻疹有什么区别？

身体上，它们并没有什么不同——更多的是它们出现和再次出现的频率，以及它们持续的时间。正如其名字所暗示的“慢性”，CSU持续六周或更长时间。(如果你想知道“荨麻疹”——发音为“ur-ti-kair-ee-uh”——这只是一种奇特的、科学的说法，没错，是荨麻疹。)

因此，慢性自发荨麻疹仍然是持久的，没有已知的触发器。

普通荨麻疹也被称为急性荨麻疹- 较短的时间段（一般不超过24小时，尽管它们有时会在某些攻击中徘徊数周）。

与慢性荨麻疹不同，急性排序通常会出现在与触发器接触后体验过敏反应时，这可以包括以下内容：

• 特定的食物

• 动物皮屑

• 昆虫叮咬

• 洗涤剂

• 乳胶

• 花粉

• 某些药物

• 你身体的免疫系统排斥的任何东西都是外来的

有时，它也可以是：

• 热

• 压力

• 锻炼

• 化学曝光

• 病毒感染

虽然20％的人偶尔得到荨麻疹，但只有1％的体验CSU，可能在任何年龄发生，尽管医生通常会在女性中看到这种情况，有时在老年人（青少年和UP）和男性中也是如此。

同样，虽然偶尔出现的普通麻疹可能会持续几个小时或几天，但CSU爆发的特点是24小时周期性的麻疹出现在皮肤上，在白天晚些时候或晚上消退，然后在第二天早上重新出现。这种每天重复出现的模式持续六周或更长时间。

超过一半的CSU案例在一到两年内自发解决。五年后的CSU出现五年，80％至90％的人完全清楚。

然而，在这种情况下，总有一种复发的机会 - 对于CSU的人来体验另一个露天月几个月甚至几年没有警告，它并不罕见。根据发表的一项研究过敏与免疫学杂志：实践中，经常出现的CSU（称为RCU）发生在大约13％的人中，在他们的第一次与CSU完全解决后六个月或更多个月的六个月或更多个月。

好消息是什么？大多数CSU患者做看到他们的症状清晰。随着时间的推移，某些治疗可以帮助您的免疫系统变得较小，并冷静下来过敏桅杆细胞，这首先触发了触发器。你问的是过敏肥大细胞？阅读。

什么导致慢性荨麻疹？

你的身体的免疫系统是在那里保护你，从感到害怕的外国入侵者可以伤害。正确或错误地，当它思考伤害时，免疫系统会揭示身体中的级联反应。

它首先激活将自己连接到身体过敏肥大细胞的抗体，讲肥大细胞释放出一种称为化学物质组胺．反过来，组胺触发你身体中的炎症反应，以尝试用尽外国入侵者。

以下是组胺反应通常展开的方式：

• 你暴露于过敏原（即“外国入侵者”）。

• 免疫系统反应。它向您的皮肤和嘴，肺，鼻子，肠道和血液中发现的过敏肥大细胞发送化学信号。

• 这个信号就像一个说：“释放组胺！”（再次，组胺内储存在过敏肥大细胞中。）

• 组胺中，然后将血液流量增加到您的身体引起的炎症的受影响区域。

• 这种炎症在你的免疫系统上更多 - 它想要解决这个问题，所以它在额外的细胞中发送完成工作。

组胺释放的症状

组胺的释放比仅引起炎症。它触发了级联的事件，包括肌肉收缩和血管扩张。您也可能遇到任何这些症状：

• 红眼

• 打喷嚏

• 流鼻涕

• 咳嗽

• 你的喉咙里的“紧绷”的感觉

• 瘙痒

• 荨麻疹:皮肤上红色、发痒、肿胀(可悲的是，大家都很熟悉)的伤痕

肿胀 的可能会发生，太想到了这种症状，因为内部荨麻疹在你的粘膜表面上更深，而不是皮肤表面。通常，肿胀并不危险，但再次，如果你觉得你的舌头和喉咙膨胀，它可能会抑制你的呼吸。

重要的是，您可以看到董事会认证的过敏症，以弄清楚肿胀的原因 - 并考虑携带Epipen（肾上腺素注射，用于治疗过敏反应的紧急情况）作为预防措施。

在罕见的场合，水泡可能与你的荨麻疹一起发生。如果你在你的皮肤上发现了像这样的东西，立刻去看医生。带有水疱的荨麻疹可能是感染、瘙痒刺激的信号，甚至是危及生命的过敏反应，如DRESS综合征(对药物的严重反应，需要紧急医疗处理)或Steven Johnson综合征(带有流感样症状的严重皮肤反应，也需要紧急护理)。

CSU可能是一种自身免疫性疾病

虽然急性荨麻疹通常是对特定过敏原的反应的结果，但慢性荨麻疹通常出现没有已知的触发器：在10例中有7例，原因是一个完整的谜。（在少数CSU病例中，过敏原可能发挥作用。）

不过，科学家们确实有一些理论:研究表明，大约一半的CSU患者可能有过度活跃的免疫系统- 这就是事情变得有趣的地方，因为我们知道出现在身体上的荨麻疹是自身免疫反应的结果。

CSU和其他自动免疫条件之间也有连接。估计，多达5％到50％的CSU人也有Hashimoto的甲状腺炎，一种甲状腺疾病。

患有CSU的人也会增加以下风险：

• 坟墓疾病

• sjogren的综合症

• 白癜风

• 乳糜泻.

• 红斑狼疮

• 雷诺的现象

• 1型糖尿病

此外，还有其他慢性疾病 - 包括某些淋巴瘤和多发性骨髓瘤癌症 - 这可以从过敏肥大细胞中产生慢性释放组胺。（您的医生可以用特殊测试统治一下。）

幸运的是，CSU和癌症之间的联系非常罕见，不应该是你第一次（甚至是第50次）担心的。事实上，许多医生不建议CSU患者进行癌症筛查，除非有另一个明确的原因，那就是CSU是多么罕见。

CSU如何被诊断出来？

这个过程非常简单，尽管每个人都是不同的，所以细节是由年龄、特定症状、健康历史和风险因素决定的。

一般来说，在您的医生采取彻底的病史并进行体检后，他或她可以做血液血液细胞计数，或CBC，以排除寄生虫感染或对药物的反应 - 加上过敏测试，如果需要，您的皮肤（通常在您的背部或手臂上）暴露于各种潜在的食物和环境过敏原，以观察任何明显的反应。

在许多情况下，如果您身体上的荨麻疹的视觉迹象是经典的（意味着那些明显，红色的贴身），则不需要额外的测试。

CSU的治疗方法是什么？

您的医生将与您合作，通过药物治疗和可能的生活方式改变来控制您的CSU。

一些药物你的医生可能会开出以下处方:

• 抗组胺药：服用OTC抗组胺药丸每日有助于阻止组胺的释放，这反过来减少了你的症状。一些常见的人会发现你的药店是阿莱格拉（非索非那定），Claritin.（氯雷他定），以及Zyrtec.(西替利嗪)。它们几乎没有副作用——但如果你有一个忙碌的一天，确保你得到了不昏昏欲睡的版本!

如果单独的OTC抗组胺药不缓解您的症状，您的医生可能会建议您尝试：

• 组胺阻滞剂：这些也称为H-2受体拮抗剂，您可以口服，或者它们可以作为镜头给出。它们通过防止组胺与体内的受体的结合，抑制或减少症状来工作。例子包括甜甜圈（法莫替丁），tagamet hb.（西咪替丁），和赞塔克（ranitidine）。

• 抗炎药：口腔皮质类固醇可以帮助减少肿胀，发红和瘙痒。您可能会在三到五天的时间内获得3到5天，以帮助获得控制的荨麻疹，但避免长期使用。如果您在延长时期（通常是几个月）的情况下，它们会导致高血压，脆弱骨骼，体重增加，模糊，渴望和流体保留等严重副作用。
  称为常见的皮质类固醇强的松．它通过减慢免疫系统以及您的身体对伤害和疾病的速度速度减慢。在CSU的情况下，您的系统在过驱动中可以莫名其妙地，因此崩溃的是在检查中获得荨麻疹的最快方式。

• 单克隆抗体：它们的工作原理是解除体内过敏肥大细胞的过敏抗体，然后停止释放足够多的组胺，随着时间的推移使你的反应减弱。这种药物Xolair（omalizumab）可以对慢性荨麻疹非常有效。这是一种可注射的药，通常每月给予一次，直到荨麻疹消退。虽然副作用是不常见的，但有可能关节疼痛，一个温和的皮疹，在那里被注射，眩晕。一些研究表明，在使用omalizumab后，CSU的复发更容易发生。

• 免疫抑制剂：使用这些药物，就像药物一样gengraf.（环孢菌素），仅适用于患有严重CSU的人，患有高剂量的口腔抗组胺药，并且不响应常规治疗。他们通过阻碍您的免疫应答来减少或停止症状。环孢菌素被口服拍摄，应使用12个月。可能的副作用包括增加感染风险。一些研究还显示RCU的风险增加。

Nikki Cagle.

生活方式改变

慢性荨麻疹可以难以睡觉或工作，或者让我们面对它 - 在你的皮肤瘙痒和长时间的牙齿时，做任何事情。以下是一些想法，可以帮助您应对条件 - 并在您打击突破时实现您的最佳生命。

吃健康，平衡的饮食

除非你知道你有食物过敏，否则最好吃各种各样的食物。要注意什么？虽然研究很稀少，但一些专家建议避免高度炎症食品，如人工色素，防腐剂，酒精，乳制品和香料。其他研究将小麦不耐受性与腹腔疾病（自身免疫疾病）的小麦不耐受性，具有较高的CSU率。

照顾好你的皮肤

虽然皮肤护理不能防止鉴证科的爆发，但如果你得了鉴证科，它可以让你感觉好一些。使用温和的、低过敏性的肥皂、洗发水，甚至洗衣粉——你希望它们在敏感皮肤上尽可能温和。涂抹止痒乳液和面霜，经常涂防晒霜(是的，即使是在冬天)。穿宽松的衣服也可以帮助防止织物擦伤你的荨麻疹。

小心体温

剧烈运动提高了体温并增加血液流动，潜在地引发组胺反应和荨麻疹的外观。来自热量的荨麻疹被称为胆碱能性荨麻疹这种情况意味着你对热或出汗的反应非常敏感。temperatures-hot变化或者冷 - 可以触发CSU，所以在锻炼后小心用管道热淋浴和浴缸或“冰”。

性行为的预防措施

非常喜欢运动，性别会增加血流和体温，也可能导致暂时的炎症和组胺释放。如果您有CSU和乳胶过热，则与避孕套的性别可以使事情更糟糕 - 在聚氨酯或羊皮中使用非乳胶避孕套。

了解怀孕风险

怀孕的一切都是不可预测的，尤其是慢性荨麻疹，这可能与激素对过敏肥大细胞的影响有关。医生说有三分之一的CSU患者说他们的症状在怀孕期间有所改善，三分之一的人说症状恶化，三分之一的人说症状保持不变。

管理压力

在延长的一段时间内处理CSU可以衰弱和压力。事实上，研究表明，处理这种情况的情绪紧张程度如何造成危害生活质量，使其与正在进行的心脏手术的人们相媲美，对工作，学校，关系，抑郁，焦虑和自尊影响重大影响。如果您有CSU，则包括您的情感福祉的治疗计划至关重要。与成功管理此条件的其他人交谈可能有助于提高您的前景。

记住，你并不孤单！每年百万的美国人正透过你现在所面临的事情。如果您开发了发生的荨麻疹，撤退，每天再次出现，并且持续超过六周，是时候找到皮肤科医生，过敏医生或CSU专家了。向您的初级保健医生询问推荐，或者看看这些资源来自美国哮喘和过敏基金会通过正确的护理和生活方式的选择，你的皮肤可以再次自由和干净。

Nikki Cagle.

我在哪里可以找到CSU社区?

有时只是与CSU与别人交谈是一个舒适的源泉。这些在线社区和支持小组可能有助于与慢性荨麻疹带来一些平静的生活。

顶级慢性荨麻疹instagrammers

• Brianna Joy，@ healthandhome2.那healthandhome2.wordpress.com

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• 摩根·博鲁普，@itsjustmyocd.

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顶级慢性荨麻疹相关播客

• 健康的皮肤秀．主持詹妮弗·福戈，M.S.，是侵犯医生办公室的使命......那种。She brings you the things that you didn’t have time to talk about at the doc (or they didn’t have time to tell you), things you were too shy to bring up in the exam room, or things that sprang up after you left—and now you’ve得到了知道。她的播客为您带来了替代方案，以停止慢性皮疹和重建健康的皮肤。

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顶级慢性荨麻疹支持组织和非营利组织

• 美国过敏院，哮喘和免疫学．Resources-check。病人支持小组和成功故事一一核对。但是,酷的这个专业医学协会的一部分是它的6000多名过敏学家-免疫学家和联合健康专业人员，他们随时准备回答您的问题。说真的，他们的网站上有一个“询问过敏症专家”的栏目，深入探讨慢性荨麻疹的问题。对了，他们是过敏症医生的主要声音代表病人在国会山进行倡导。NBD。

• 美国哮喘和过敏基金会（AAFA）. 自1953年以来，他们作为主要的患者组织在该街区服务了一两分钟，为哮喘和过敏社区服务。也是世界上最古老的哮喘和过敏患者群体的所在地。他们提倡，教育，他们真的只是。。。有你的。

• Facebook上的慢性荨麻疹支持小组．自2012年以来，这组集团收集在Facebook上，他们的紧密私人接入确保每个人都像你一样 - 并且最终可以帮助你。你会回答三个问题来抵达私人门，从那里，您将与近5,000人相连，同样具有慢性荨麻疹的个人。发帖并询问。

见见我们的作家

尼基亚·斯普拉德利

Nykia Spradley是一个美丽，健康和生活方式作家，其工作已发布本质Wmagazine.com,觊觎者那爆米花糖，Cosmopolitan.com，MarieClaire.com，奥普拉杂志和更多。她住在布鲁克林，她出生并提出。尼西亚是一个自称的口红爱好者，骄傲的次粒子，对辣酱有严重的成瘾。您可以在Instagram和Twitter上关注她@Nyksprads。

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