疼痛姿势

如果你生活在慢性疼痛，这些训练和战略保持活跃有助于减轻你的疼痛的严重程度和改善身体机能。

如果我们告诉你，分析和调整你的简单的动作 - 如失控的椅子 - 可以帮助治疗慢性疼痛？

这很容易寻找一个新的床垫或被褥时感到不知所措。下面是一些提示，以帮助您选择。