营养

不要相信这种炒作!这种多用途的食材是地中海饮食的真正巨星。

新的研究发现，肉和鸡蛋中含有的一种氨基酸——蛋氨酸，可以为你提供能量，不幸的是，它还会恶化你的慢性疾病。

你知道人们是怎么说苹果的——一天一个，医生远离我——但一项新的研究发现，这句老话也适用于牛油果。

几十年来，研究人员一直在研究乳腺癌的潜在病因。乳腺癌是女性中除皮肤癌外最常见的癌症。有一种新的假设:我们体内的有害细菌可能是导致乳腺癌的原因之一吗?

没错，只要选择正确的食物，有很多方法可以让你每天多喝一两杯水。

新的研究表明，白肉可能并不比牛肉健康多少。

法国研究人员称，超加工食品的摄入量每增加10%，早死的风险就会增加约14%。

德国和印度的研究人员表示，在学校吃午餐的孩子在考试中得分更高，这证实了之前关于营养和学习的研究。

自从加州伯克利对含糖饮料征税以来，该地区的含糖饮料消费量下降了52%。

即使有精心的膳食计划，为一个四口之家提供健康膳食每天也要花费大约25美元，这对许多低收入的美国家庭来说是负担不起的。