生活方式

无论你的类风湿性关节炎是中度还是严重，都有一个锻炼的选择——我们让我们的专家类风湿性关节炎作者亲自尝试，只是为了证明这一点。

保持活跃可以启动一个积极的反馈循环:多发性硬化症的症状越少，就意味着你有更多的机会去做所有你喜欢做的事情。

锻炼对你的身体有好处——这是显而易见的，不是吗?一项新的研究证实，说到大脑，你的大脑也会从锻炼中获益。

想知道当你在锻炼时慢性腹泻减慢了你的速度，当你在做瑜伽时发生了意外，或者你太累了无法锻炼时该怎么办?这些建议可以帮助你在你的日常锻炼，即使是UC。

关节疼痛会妨碍风湿病患者正常活动和生活。物理治疗师在这里描述的简单运动可能是获得缓解的关键——并回到游戏中。

有些人认为出汗可以缓解疾病，但这样做安全吗?

准备好了吗?在你的日常生活中增加一些力量训练的动作，这是帮助你控制多发性硬化症身体症状的有力方法。

非小细胞肺癌患者运动可以改善他们的呼吸、力量和活动范围，同时减少副作用、疲劳和焦虑。

拿出你的日历!研究人员表示，坚持锻炼的秘诀在于要提前做好计划。

出去玩雪吧!这12个小贴士能让你的关节避免说“不”。